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强健的体魄是需要持之以恒的体育锻炼,在互联网快速发展的时代,研究生不仅要具备理想信念、扎实的理论基础,更要有强健的体魄。本文主要运用文献资料法,研究分析互联网背景下提高研究生主动进行身体锻炼的策略,主要有利用学校体育资源继续为研究生开设体育实践课,建设线上线下融合的体育课,引导学生合理利用互联网,逐步提高自主体育锻炼的能力。