学会选用食物,补充微量元素

来源 :广东微量元素科学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:super56x
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补钙食物:畜类、虾类、谷类、黑色食品。补镁食物:蜂产品、昆虫类、叶菜类、水果类、鱼类。补锌食物:鱼类、贝类、豆类、蜂产品、昆虫类、禽类。补铁食物:禽类、黑色食品、叶菜类、菌类、昆虫类、动物血。补铜食物:虾类、贝类、瓜茄类、坚果类。
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