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减肥晚餐 分而食之
减肥晚餐 分而食之
来源 :饮食科学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:aidilj
【摘 要】
:
身为主妇的你为家人忙活了一大桌子菜,为了减肥自己一口不动,实在是件折磨人的事情,专家认为,人们会根据容器的大小决定自己吃多吃少,这被称为“单位偏好”,建议希望通过节食实现减
【作 者】
:
袆涵
【出 处】
:
饮食科学
【发表日期】
:
2007年2期
【关键词】
:
减肥
桌子
节食
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身为主妇的你为家人忙活了一大桌子菜,为了减肥自己一口不动,实在是件折磨人的事情,专家认为,人们会根据容器的大小决定自己吃多吃少,这被称为“单位偏好”,建议希望通过节食实现减肥目的的人士,不妨用小一点的盘子吃饭。
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