【摘 要】
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现代生活中,＂熬夜＂像是一个流行元素,逐步成了众多人的生活习惯中。无论是OL族还是学生族,大概已经惯用了这一生活方式。但是,别以为＂习惯＂二字,身体就能吃得消。其实不然,特别是
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现代生活中,＂熬夜＂像是一个流行元素,逐步成了众多人的生活习惯中。无论是OL族还是学生族,大概已经惯用了这一生活方式。但是,别以为＂习惯＂二字,身体就能吃得消。其实不然,特别是女性朋友在这种熬夜的惯性下,伤害更深。女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟,从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调,进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱,就可能出现月经不规律,随之会使孕激素分泌不平衡。卵巢看不见摸不着,但是它对女人格外重要。
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