中老年人游泳的几个问题

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游泳 ,是男女老幼都喜爱的一项体育运动。在盛夏酷暑季节跳入水中 ,挥动臂膀拍水击浪 ,清爽宜人 ;在茫茫的江河湖海中遨游 ,使人心旷神怡 ;在急流险滩中泅渡 ,更能培养人们勇敢、顽强、战胜自然的情操和磨练自身性格和意志。游泳 ,是一项柔中有刚、刚中有柔的运动。近些年来 , Swimming is a sport that men, women and children love. In the midsummer summer season, jumped into the water, waving the arm and clapping the water to strike waves, fresh and pleasant; in the vast rivers and lakes sea travel, make people feel good; in the rapids rapids, more able to train people brave, indomitable, natural affection and grinding Practice your own character and will. Swimming, is a soft and just, just have a soft exercise. In recent years,
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