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青少年男子足球运动员赛前系统性体能训练效果分析
青少年男子足球运动员赛前系统性体能训练效果分析
来源 :新天地:开拓教育新天地 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wangxingchuang
【摘 要】
:
对18名青少年男子足球运动员进行14周系统体能训练,选取最大摄氧量和无氧阈、最大无氧功率、平均功率分别做为有氧供能能力、磷酸原供能能力、糖酵解供能能力测评指标。得出结
【作 者】
:
陈伟强
【机 构】
:
广州燕子岗体育场
【出 处】
:
新天地:开拓教育新天地
【发表日期】
:
2011年8期
【关键词】
:
青少年
足球
体能
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对18名青少年男子足球运动员进行14周系统体能训练,选取最大摄氧量和无氧阈、最大无氧功率、平均功率分别做为有氧供能能力、磷酸原供能能力、糖酵解供能能力测评指标。得出结论:本研究设计体能训练能显著提供青少年男子足球运动员的体能水平。
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