【摘 要】
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高水平的中长跑运动员除了必须具备一定的身体优势耐力、力量耐力等因素外,更重要的是具备顽强的性格、超越自我的品质和勇于迎接挑战的意志,只有这样才能适应长期、艰苦、枯
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高水平的中长跑运动员除了必须具备一定的身体优势耐力、力量耐力等因素外,更重要的是具备顽强的性格、超越自我的品质和勇于迎接挑战的意志,只有这样才能适应长期、艰苦、枯燥、大负荷的训练,才能在激烈的比赛中战胜对手.现代长跑比赛中,最后胜利者往往属于那些具备了超强意志的人.少年运动员正处于对外界事物的敏感期,接受能力强,是培养意志品质、磨炼意志品质的有利时期.rn一、中长跑运动应具备的意志品质rn1.自觉性rn自觉性是指中长跑运动员在长期的训练比赛中有明确的目标,在目标的感召下积极主动地投入到大负荷的训练和比赛中,勇于克服训练和比赛中遇到的任何困难.自觉的敬业精神是中长跑运动员产生坚强意志的源泉.
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