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晒太阳好处不少.西澳大利亚珀斯特拉松儿童研究所、英国爱丁堡大学和南安普顿大学的研究者发现,适度接触阳光照射有助于延缓肥胖症和糖尿病的发病进程.rn研究团队给吃得过多的老鼠照射了紫外线,以模仿太阳光的效果.实验结果显示,这些老鼠患上糖尿病的风险因素(不正常的血糖水平和胰岛素抵抗)出现了下降的趋势.研究人员将紫外线治疗对存在有糖尿病风险的老鼠所起到的有益作用归因为一氧化氮.