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摘要：体育训练存在一种特殊的体验感，体验感越强烈，证明体育教学引导性越强。传统体育教学中，教师过于注重体育技能的训练，忽略学生本身的情感体验，导致体育教学成效较低。针对此种体育教育现状，应改革体育教学，在教学过程中，重视学生身体练习体验感，从而提升体育教学成效。本文基于体育教学中身体练习体验获取途径进行分析，提出体育教学改革策略，全面提升体育教学水平，培养优秀人才。
关键词：体育教学;身体;练习体验;应用研究
体育教学中，教师提升学生身体练习体验感，有效提升学生对体育知识学习兴趣。同时，能培养学生形成终身参与体育运动的意识，有利于学生未来发展。并且，运用此种教育方式，有效帮助学生从体育锻炼中，提升身体素质，使学生积极主动参与日常体育训练。在实际教育过程中，应培养学生主观意识，使学生能真实描述出身体练习的感受。教师还应锻炼学生肌肉记忆能力，使学生锻炼身体过程中，提升体验效果。
一、体育教学中身体练习体验获取主要途径
（一）主观意识
身体练习体验是一种自主识别的感知能力，学生要想获得身体训练体验感，不能接受教师传达的感受，应通过自主训练，获得体验感。并且，在获得身体练习体验感后，应运用真实的语言进行表述。因此，教师应指导学生参与体育比赛、日常体育训练等，强化学生的主观意识，有效提升学生身体训练体验感知能力。以此作为基础，教师对学生进行引导，使学生能表达对体育运动的真实感受，使学生认识到体育运动对自身发展的重要意义，从而形成终身参与体育运动的良好意识。
（二）肌肉记忆
身体练习体验感通过观看体育比赛，無法获得，学生必须亲自进行训练，从而在训练过程中，产生身体训练体验感。此种过程能理解为肌肉记忆。学生肌肉记忆能力越强，身体训练体验感知能力越强，从而体育训练效果越好。因此，教师在对学生进行体育教育时，应反复对学生进行体育技能的训练，有效提升学生的肌肉记忆能力，从而达到新课程改革对体育教学要求。
（三）体能感知
学生在获得身体训练体验感时，身体敏感度越高，越能接受外界训练的刺激。因此，教师应以学生身体素质为基础，不断加大对学生身体的刺激，提升学生身体敏感度。在训练过程中，教师应差别对待男性与女性，避免训练难度过高，对学生身体造成伤害。
二、体育教学中身体练习体验的应用策略
（一）转化传统体育教育思维
传统体育教学中，教师仅是对学生传授体育训练技能，忽略尊重学生对身体练习的体验感，导致学生对体育学习失去兴趣，不利于学生未来发展。因此，在新课程改革背景下，体育教师应转变教学理念，凸显学生的主体地位。在实际体育训练中，教师应尊重学生的身体练习体验感。并以此作为基础，不断加大体育教学难度，从而优化体育教学质量。在实际教育过程中，教师应帮助学生梳理运动规律，引导学生对体育训练产生主观意识，有利于学生形成身体练习体验感。从而提升学生参与体育运动意识，有效提升体育教学水平。
（二）提升学生体育学习动力
在新课程改革背景下，体育教师在设计教学内容时，教师应考虑学生未来发展需求，满足学生心理要求，从而提升学生对体育训练的参与兴趣。同时，教师在体育训练过程中，应结合以往的教学经验，引导学生在参与体育训练过程中，寻找感兴趣的体育训练项目。通过此种教育方式，帮助学生提升体育学习动力。并且，教师帮助学生提升体育学习动力，有效使学生在训练过程中，产生身体练习的体验感。从而达到最终的教育目的，促进学生全面发展。
（三）划分运动技能训练层次
教师在对学生开展体育教学时，教师应启发学生的运动感知，并加强学生肌肉记忆能力，有效提升学生身体练习体验感。因此，在教学过程中，教师应关注学生之间的差异性，对学生进行运动体能及技巧能力测试。以测试结果为标准，将学生进行层次划分。同时，教师将体育运动技能训练层次进行划分。根据学生身体实际素质，设定合理的运动技能训练方案，使学生在体育训练过程中，不断提升身体承受能力，有效锻炼身体素质。并且，通过此种教育方式，使学生不断加强训练难度，从而能感受身体练习体验感，体验体育训练过程中，自身的成长。
三、结语
综上所述，在新课程改革背景下，传统的体育教学难以满足学生对体育知识的需求。并且，教师忽略尊重学生身体练习中的体验感，不利于学生形成终身参与体育运动意识。因此，体育教师应通过培养学生主观意识、肌肉记忆及体能感知，提升学生身体练习体验感。同时，教师应转化传统体育教学思维，提升学生体育学习动力。除此之外，教师应划分运动技能训练层次，逐渐提升学生体育训练体验感，有效提升体育教学成效，培养优秀人才。
参考文献：
[1]魏开源.体育教学中立德树人的身体练习体验载体——以初中武术技能学习为例[J].运动，2017 （13）：131-132.
[2]邓若锋.身体练习体验的体育教学理论框架构建[J].体育学刊，2016，23 （01）：112-120.
[3]王承凤.勇于创新 严谨验证——“身体练习体验”研究团队成立一周年会议召开[J].中国学校体育，2015 （08）：16.
关键词：体育教学;身体;练习体验;应用研究
体育教学中，教师提升学生身体练习体验感，有效提升学生对体育知识学习兴趣。同时，能培养学生形成终身参与体育运动的意识，有利于学生未来发展。并且，运用此种教育方式，有效帮助学生从体育锻炼中，提升身体素质，使学生积极主动参与日常体育训练。在实际教育过程中，应培养学生主观意识，使学生能真实描述出身体练习的感受。教师还应锻炼学生肌肉记忆能力，使学生锻炼身体过程中，提升体验效果。
一、体育教学中身体练习体验获取主要途径
（一）主观意识
身体练习体验是一种自主识别的感知能力，学生要想获得身体训练体验感，不能接受教师传达的感受，应通过自主训练，获得体验感。并且，在获得身体练习体验感后，应运用真实的语言进行表述。因此，教师应指导学生参与体育比赛、日常体育训练等，强化学生的主观意识，有效提升学生身体训练体验感知能力。以此作为基础，教师对学生进行引导，使学生能表达对体育运动的真实感受，使学生认识到体育运动对自身发展的重要意义，从而形成终身参与体育运动的良好意识。
（二）肌肉记忆
身体练习体验感通过观看体育比赛，無法获得，学生必须亲自进行训练，从而在训练过程中，产生身体训练体验感。此种过程能理解为肌肉记忆。学生肌肉记忆能力越强，身体训练体验感知能力越强，从而体育训练效果越好。因此，教师在对学生进行体育教育时，应反复对学生进行体育技能的训练，有效提升学生的肌肉记忆能力，从而达到新课程改革对体育教学要求。
（三）体能感知
学生在获得身体训练体验感时，身体敏感度越高，越能接受外界训练的刺激。因此，教师应以学生身体素质为基础，不断加大对学生身体的刺激，提升学生身体敏感度。在训练过程中，教师应差别对待男性与女性，避免训练难度过高，对学生身体造成伤害。
二、体育教学中身体练习体验的应用策略
（一）转化传统体育教育思维
传统体育教学中，教师仅是对学生传授体育训练技能，忽略尊重学生对身体练习的体验感，导致学生对体育学习失去兴趣，不利于学生未来发展。因此，在新课程改革背景下，体育教师应转变教学理念，凸显学生的主体地位。在实际体育训练中，教师应尊重学生的身体练习体验感。并以此作为基础，不断加大体育教学难度，从而优化体育教学质量。在实际教育过程中，教师应帮助学生梳理运动规律，引导学生对体育训练产生主观意识，有利于学生形成身体练习体验感。从而提升学生参与体育运动意识，有效提升体育教学水平。
（二）提升学生体育学习动力
在新课程改革背景下，体育教师在设计教学内容时，教师应考虑学生未来发展需求，满足学生心理要求，从而提升学生对体育训练的参与兴趣。同时，教师在体育训练过程中，应结合以往的教学经验，引导学生在参与体育训练过程中，寻找感兴趣的体育训练项目。通过此种教育方式，帮助学生提升体育学习动力。并且，教师帮助学生提升体育学习动力，有效使学生在训练过程中，产生身体练习的体验感。从而达到最终的教育目的，促进学生全面发展。
（三）划分运动技能训练层次
教师在对学生开展体育教学时，教师应启发学生的运动感知，并加强学生肌肉记忆能力，有效提升学生身体练习体验感。因此，在教学过程中，教师应关注学生之间的差异性，对学生进行运动体能及技巧能力测试。以测试结果为标准，将学生进行层次划分。同时，教师将体育运动技能训练层次进行划分。根据学生身体实际素质，设定合理的运动技能训练方案，使学生在体育训练过程中，不断提升身体承受能力，有效锻炼身体素质。并且，通过此种教育方式，使学生不断加强训练难度，从而能感受身体练习体验感，体验体育训练过程中，自身的成长。
三、结语
综上所述，在新课程改革背景下，传统的体育教学难以满足学生对体育知识的需求。并且，教师忽略尊重学生身体练习中的体验感，不利于学生形成终身参与体育运动意识。因此，体育教师应通过培养学生主观意识、肌肉记忆及体能感知，提升学生身体练习体验感。同时，教师应转化传统体育教学思维，提升学生体育学习动力。除此之外，教师应划分运动技能训练层次，逐渐提升学生体育训练体验感，有效提升体育教学成效，培养优秀人才。
参考文献：
[1]魏开源.体育教学中立德树人的身体练习体验载体——以初中武术技能学习为例[J].运动，2017 （13）：131-132.
[2]邓若锋.身体练习体验的体育教学理论框架构建[J].体育学刊，2016，23 （01）：112-120.
[3]王承凤.勇于创新 严谨验证——“身体练习体验”研究团队成立一周年会议召开[J].中国学校体育，2015 （08）：16.