老年人要注意预防心脑血管疾病

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随着人们物质生活的提高,老年人心脑血管病的发病率也在逐渐增高.老年人患心脑血管疾病固然与平时的身体状况和遗传因素有关,更重要的是与日常的预防保健及能否正确地治疗早期先兆病有关.保健专家指出,老年人预防心脑血管疾病应该从以下6方面入手.保持良好的心情 老年人一定要保持开朗的性格、安定的情绪,要正确对待日常生活中的各种刺激和突发事件,节制七情(喜、怒、忧、思、惊、恐、悲),不生气,不发火,少激动,必要时事先服些安定类药片或采用旅游、转移注意力等回避方法.
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