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良好的心理素质是健康心理的重要体现，一切智慧、成就、财富和幸福都始于健康的心理。心理咨询能促进学生人格的健康成长，是学校心理健康教育工作顺利开展的一条有效途径。中职学生不仅需要学习与创造的空间，而且需要心理的支持和成长的助力。如何让他们敞开心扉，诉说痛苦与烦恼，帮助他们解决成长中的困惑与无奈，使他们顺利地度过青春期；如何在教学中发挥心理咨询工作的实效，是学校心理咨询教师面临的现实问题。为此，学校的心理咨询教师要不断提升心理咨询的理论水平和技能技巧，探索一条适合中职学生心理咨询的有效途径。
一、上好心理健康课，这是做好心理咨询工作的前提
心理咨询工作最理想的状态是学生主动求助。要想提高学生咨询的主动性，心理咨询教师必须首先获得学生的信任，拉近师生心理距离。同时，提高学生对心理咨询重要性的认识。心理课的开设是心理咨询教师和学生接触的开始，可以通过心理健康课搭建与学生沟通的平台。教师应利用心理健康课的内容吸引学生，比如：我是谁？将来的我会怎样？我的烦恼为何如此多？我的青春我做主……以此为题，精心设计，使他们由角色体验到心灵感悟，在体验中学会解决问题。心理健康教育课的内容如果来源于学生自身，与其心灵相通，他们容易与教师形成心灵碰撞，并对教师产生信赖感。
通过心理健康课让学生了解咨询的意义。现在的中职学生自尊心极强，心理也很敏感。有时其他课上遇到问题都不好意思向教师请教，让他们去咨询心理上的问题就更不容易了。为此，我让他们知道心理问题人人都会有，就像头疼感冒一样，关键是有了问题要及时解决，不让其继续发展，不使其对自己产生负面影响。我曾以“走进心理咨询室”为题上了一节课，让学生了解心理咨询知识，并参观咨询室。只有在心理上认同了，学生才能在遇到问题时走进咨询室，走近心理教师。此外，我还给他们讲述一些通过心理咨询走出心理困境的案例，分析影视剧中突出的人物心理，分析不同的心态决定不同的人生，用事实说话，让他们感受到心理咨询的作用，知道真正的心理咨询助人成长。
二、爱心与耐心，这是做好心理咨询工作的关键
心理咨询教师面对的大多数是遇到心理问题的学生。这样的学生，情绪、情感有时会有一些非理智的表现，这就需要教师有足够的耐心和爱心。有了爱心，就会对咨询的学生充满理解和尊重，能够以平等和接纳的态度，尊重求询学生的人格，对求询学生面临的困难给予关注。当咨询的学生身上有令人讨厌的恶习时，如果教师没有爱心就会很难接受他，会对他产生不满，致使咨询关系紧张，收不到满意的效果，甚至适得其反。有了爱心，对咨询的学生就会以礼相待，不管其相貌美丑，言语雅俗，脾气好坏，年龄大小，都会平等对待，使学生感到亲切可信，并愿意对咨询教师吐露真情。有了耐心，才能不厌其烦地倾听咨询学生的诉说，才会在整个咨询过程中充满热情。有的前来咨询的学生，由于语言表达能力所限，用词不准，使人感到不知所云；有的学生心存顾虑，吞吞吐吐，不讲实情，这都需要咨询教师耐心地启发，帮助学生理清思绪。如果没有耐心，不但搞不清问题，而且会使其感到沟通困难，心中产生畏惧，咨询效果大打折扣。有了爱心与耐心，才能够认真遵循心理咨询工作的基本原则，为学生保守秘密，使学生得到尊重与关爱。唯有如此，学生才会把心理咨询教师当作心灵的寄托、值得信赖的朋友、成长的导师。
三、掌握咨询技巧，这是做好心理咨询工作的保证
现在的学生遇到问题时，听惯了家长和教师“权威性”的言论和“驯服式”的说教，致使他们“口服心不服”，耽误问题的解决。心理咨询教师对前来咨询的学生不应强硬要求他们改变，也不应单纯地劝慰，更不应批评，而应先倾听求询学生的倾诉。咨询会话中最重要的技术是倾听，倾听，再倾听。倾听在咨询会话中有着重要意义。
第一，听是一种咨询技巧。倾听比说话更重要。咨询教师的聆听，使学生有种被尊重感，体现出咨询教师的关怀，教师在倾听中可以策略性地提出问题，引导学生倾诉。一般来说，当学生把内心的想法完全宣泄后，就会感到更加轻松，倾诉本身就起着心理调节的作用。
第二，心理咨询教师应通过倾听学生倾诉的内容分析问题的症结，在听的过程中不断帮助求询学生把问题具体化。这个问题具体化的过程就是由表及里分析问题的过程，通过分析，让学生正确地面对问题，强化其自信心，使其相信今后在没有咨询教师的帮助时自己也能解决问题。
第三，针对症结采用科学的方法。世界上没有包治百病的灵丹妙药，心理咨询教师的工作特效在于找到症结，对症下药，比如有针对性地运用心理咨询常用的认知法、脱敏法、森田疗法等，点拨和引导学生，使学生能转向理性思考，重建自信，实现心理咨询的“助人自助”。
心理咨询工作要做到这三点，不是一日之功。这需要心理咨询教师不断学习，不断提高工作的技能技巧，需要咨询教师既有扎实的理论根基，又有较强的实践能力，不断摸索和探究，让每个来访的学生感受到接受心理咨询是一件幸福的事情。
（作者单位：甘肃省白银市平川区靖远煤业集团公司职工培训中心）
一、上好心理健康课，这是做好心理咨询工作的前提
心理咨询工作最理想的状态是学生主动求助。要想提高学生咨询的主动性，心理咨询教师必须首先获得学生的信任，拉近师生心理距离。同时，提高学生对心理咨询重要性的认识。心理课的开设是心理咨询教师和学生接触的开始，可以通过心理健康课搭建与学生沟通的平台。教师应利用心理健康课的内容吸引学生，比如：我是谁？将来的我会怎样？我的烦恼为何如此多？我的青春我做主……以此为题，精心设计，使他们由角色体验到心灵感悟，在体验中学会解决问题。心理健康教育课的内容如果来源于学生自身，与其心灵相通，他们容易与教师形成心灵碰撞，并对教师产生信赖感。
通过心理健康课让学生了解咨询的意义。现在的中职学生自尊心极强，心理也很敏感。有时其他课上遇到问题都不好意思向教师请教，让他们去咨询心理上的问题就更不容易了。为此，我让他们知道心理问题人人都会有，就像头疼感冒一样，关键是有了问题要及时解决，不让其继续发展，不使其对自己产生负面影响。我曾以“走进心理咨询室”为题上了一节课，让学生了解心理咨询知识，并参观咨询室。只有在心理上认同了，学生才能在遇到问题时走进咨询室，走近心理教师。此外，我还给他们讲述一些通过心理咨询走出心理困境的案例，分析影视剧中突出的人物心理，分析不同的心态决定不同的人生，用事实说话，让他们感受到心理咨询的作用，知道真正的心理咨询助人成长。
二、爱心与耐心，这是做好心理咨询工作的关键
心理咨询教师面对的大多数是遇到心理问题的学生。这样的学生，情绪、情感有时会有一些非理智的表现，这就需要教师有足够的耐心和爱心。有了爱心，就会对咨询的学生充满理解和尊重，能够以平等和接纳的态度，尊重求询学生的人格，对求询学生面临的困难给予关注。当咨询的学生身上有令人讨厌的恶习时，如果教师没有爱心就会很难接受他，会对他产生不满，致使咨询关系紧张，收不到满意的效果，甚至适得其反。有了爱心，对咨询的学生就会以礼相待，不管其相貌美丑，言语雅俗，脾气好坏，年龄大小，都会平等对待，使学生感到亲切可信，并愿意对咨询教师吐露真情。有了耐心，才能不厌其烦地倾听咨询学生的诉说，才会在整个咨询过程中充满热情。有的前来咨询的学生，由于语言表达能力所限，用词不准，使人感到不知所云；有的学生心存顾虑，吞吞吐吐，不讲实情，这都需要咨询教师耐心地启发，帮助学生理清思绪。如果没有耐心，不但搞不清问题，而且会使其感到沟通困难，心中产生畏惧，咨询效果大打折扣。有了爱心与耐心，才能够认真遵循心理咨询工作的基本原则，为学生保守秘密，使学生得到尊重与关爱。唯有如此，学生才会把心理咨询教师当作心灵的寄托、值得信赖的朋友、成长的导师。
三、掌握咨询技巧，这是做好心理咨询工作的保证
现在的学生遇到问题时，听惯了家长和教师“权威性”的言论和“驯服式”的说教，致使他们“口服心不服”，耽误问题的解决。心理咨询教师对前来咨询的学生不应强硬要求他们改变，也不应单纯地劝慰，更不应批评，而应先倾听求询学生的倾诉。咨询会话中最重要的技术是倾听，倾听，再倾听。倾听在咨询会话中有着重要意义。
第一，听是一种咨询技巧。倾听比说话更重要。咨询教师的聆听，使学生有种被尊重感，体现出咨询教师的关怀，教师在倾听中可以策略性地提出问题，引导学生倾诉。一般来说，当学生把内心的想法完全宣泄后，就会感到更加轻松，倾诉本身就起着心理调节的作用。
第二，心理咨询教师应通过倾听学生倾诉的内容分析问题的症结，在听的过程中不断帮助求询学生把问题具体化。这个问题具体化的过程就是由表及里分析问题的过程，通过分析，让学生正确地面对问题，强化其自信心，使其相信今后在没有咨询教师的帮助时自己也能解决问题。
第三，针对症结采用科学的方法。世界上没有包治百病的灵丹妙药，心理咨询教师的工作特效在于找到症结，对症下药，比如有针对性地运用心理咨询常用的认知法、脱敏法、森田疗法等，点拨和引导学生，使学生能转向理性思考，重建自信，实现心理咨询的“助人自助”。
心理咨询工作要做到这三点，不是一日之功。这需要心理咨询教师不断学习，不断提高工作的技能技巧，需要咨询教师既有扎实的理论根基，又有较强的实践能力，不断摸索和探究，让每个来访的学生感受到接受心理咨询是一件幸福的事情。
（作者单位：甘肃省白银市平川区靖远煤业集团公司职工培训中心）