新理念下的体能训练方式——身体功能训练方法

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本文主要是对这种新型体能训练方法的一种阐述,并试图理清身体功能训练、传统体能训练和核心力量训练三者之间的关系,认识到身体功能训练的优越性,为身体功能训练在中国的传播与发展以及现代体能训练方法体系更加科学化奠定基础。
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