【摘 要】
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月镜开轩又中秋。银盘珠露景清幽。 路邊稻浪金光灿，岩缝清溪玉色流。 花弄影，笑盈楼。今宵欢度客同游。 歌声未肯随风去，且把乡音月色留。
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月镜开轩又中秋。银盘珠露景清幽。
路邊稻浪金光灿，岩缝清溪玉色流。
花弄影，笑盈楼。今宵欢度客同游。
歌声未肯随风去，且把乡音月色留。
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我今年85岁，一口“原生”牙齿完整无缺，每一颗都坚守在岗位上。在养牙护齿方面，我有五点体会，现分享给老年朋友。 早晚刷牙。刷牙时，前后左右、上下内外都要刷到，不留死角。每次刷牙时间都在两三分钟，从不马虎。刷牙时间太短难以清除牙菌斑，刷牙时间太长易损伤牙龈和口腔黏膜。天气寒冷时，我用温水刷牙，防寒护牙。此外，我还备了三种功效不同的牙膏交替使用。 早晚叩齿。早晚叩齿，每次叩100下，以促进牙齿
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