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<正>随着人们科学健身意识的提高,健身锻炼已成为日常生活中重要的组成部分。如何有效地进行体育锻炼,促进健康,可以通过制定适宜的运动处方来实现,即个性化运动处方。而制定运动处方的关键要素是确定合理的运动负荷。在运动实践中,常用的监控运动负荷的机能代谢指标主要有:心率、
健身锻炼实践中人体吸氧量的间接推算方法
【摘 要】
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<正>随着人们科学健身意识的提高,健身锻炼已成为日常生活中重要的组成部分。如何有效地进行体育锻炼,促进健康,可以通过制定适宜的运动处方来实现,即个性化运动处方。而制定
【机 构】
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河北师范大学体育学院
【出 处】
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中国康复医学杂志
【发表日期】
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2008年05期
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