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摘 要：隨着人们日益丰富的物质生活，电视、广播、电脑等新兴媒体已经越来越普及了，通过这些传媒，我们认识和了解许多的影星、歌星、笑星、体育明星、网红等等。人们的精神世界越来越多元化生活，越来越多彩多姿。但是追星成了很多大学生生活中不可缺少的部分，自然而然，在我们的身边，出现了大学生“追星一族”。但是过分的追星明显危害到大学生生活的多个方面。本文就大学生追星的问题进行探讨并提出应对策略能够更好地指引大学生健康生活。
关键词：追星;成因;对策
一、大学生追星的成因
第一，社会因素促进大学生疯狂追星，在这个信息极度膨胀和科技高速发展的现代社会中，物质生活水平的快速提高，社会环境不断对外开放，互联网使用率的普及，社会文化氛围逐渐宽松，人民群众的精神需求日趋多样化。大学期间，许多学生运用闲暇时间追电视剧、电影、综艺等各种娱乐节目。在这个过程中，就会对某一个明星产生狂热的崇拜。追星，一方面可以作为个人成长的动力，丰富学生们的业余生活，充实学生的精神世界，还可以愉悦身心、开阔视野、增长见识并从明星身上学到优秀的品质。另一方面，如果对明星的崇拜过度，疯狂迷恋，迷失自我，就会妨碍学生的学习，影响学生的正常生活。还有的甚至浪费金钱，造成家庭负担，影响亲子之间的和谐。
第二，追星成了大学生的需求和精神寄托，学生们经历了高考进入大学就像脱缰的野马，并认为自己长大了再也不用受到父母的约束和管教，完全自由散漫，心思也不再用于学习，内心极度空虚，将偶像看成一种精神寄托。积极阳光向上的偶像会给学生的成长带来欢乐，促进学生的身心健康发展。然而，若有些学生追星没有把握好尺度，就会产生诸多负面影响。这一部分学生对偶像的崇拜到了爱屋及乌，完全失去自我的程度。如他们的喜、怒、哀、乐往往和自己崇拜的明星紧密联系在一起，将偶像的生日、星座、喜爱颜色、兴趣等等清清楚楚记录在策。而学生们对学习的兴趣却大打折扣，甚至自己的言谈举止、穿着打扮等都一味地模仿自己喜爱明星，失去自我成了追星的附属品。
第三，从众心理影响大学生追星。大学生之间非常喜欢相互比较与攀比。在“追星族”中，同学们之间的相互影响使他们将偶像崇拜看成一种时尚。如果哪位同学没有参加这些追星活动，一方面害怕自己被其他同学视为落伍，观念保守，不够时尚;另一方面也很可能被同学所排斥和孤立，并认为不追星的同学和追星的同学之间的没有共同语言，从内心深处上缺少了归属感。人是社会性的动物会受到周边环境的影响。在这样大环境下，大学生们很容易追随大流失去自我，不再去独立思考，严重受到从众心理的影响。
第四，成功“追星”成为对生活体验的结果，青少年对偶像“成功”的崇拜，成为当前市场经济的结果。现在学生们的生活越来越多样化，但是日益激烈的升学竞争和未来的就业竞争、还有父母对独生子女的高期望值等原因，把青少年大学生推向了一种必须奋斗、必须拼搏、必须进取的新生活环境。人生的成功成为许多学生的目标，这种功利性目标必然会影响学生们崇拜对象的选择。这几促生了歌星、影星、体育明星们的知名度带来的荣耀与财富，令青学生们真实地看到了朦朦胧胧所谓的成功，他们渴望成为这样的辉煌成功者。于是，他们热情地追随眼前的成功者，认为能够在芸芸众生中脱颖而出，占尽风光，必定不是平庸之辈。于是很多的学生抱着这种寻求成功者成功奥秘的心态，成为狂热的追星族的一员，并且模仿偶像，把追星当做对生活体验的结果。
二、大学生理智追星的对策
第一，运用自我教育法理智追星。首先，我认为对于大学生本身已经是成年人，有自己独立思考，承担责任的能力，也已经形成了一定的人生价值观。对于是非有了一定的判断能力，必须加强自我控制力以及自我约束力。学生通过不断学习文化知识提高自身素养与修养，这就需要学生把更多精力投身于学习之中。平时空闲时间，多阅读经典名著不但可以丰富自己精神世界，也可以提升自己的认知水平和开拓视野。同时，在一定程度上，又可以培养自身专注的能力，学会思想独立，这样可以克服一定程度上的从众心理。如果一个人具备独立的思想，很有自己的主见，那么纵使周围的人再如何疯狂去崇拜明星，他们完全不会动摇自己的立场的，坚定自己的信念。
第二，寻找优秀正能量偶像为榜样。尤其是娱乐明星，应该规范个人的行为，起到榜样作用，引领学生们走上正确的追星之路。就家庭而言，首先，父母应正确看待学生们对偶像崇拜现象，把平等与尊重放在第一位，站在对方的角度上去理解孩子的追星行为;其次，在日常的生活中，父母更应该关注亲子交往过程中问题，培养学生们的理性思维和对外界环境的适应能力和抗压能力，从而使偶像崇拜成为大学生人生成长过程中的一段美好的记忆，而不是极端非理性的行为;最后，父母可以和孩子们相互交流各自的偶像，在同孩子交流中，可以用自身经历正确引导孩子对偶像的崇拜，诸如：崇拜什么、该怎样崇拜。老师以及家长要做的就是积极引导，不能盲目地阻止他们崇拜某明星，要让他们学习明星的闪光点，批判明星的缺点。让孩子学会运用批判性思维去崇拜偶像明星。并同时多推荐以及介绍榜样类人物给孩子，也许他们会发现这些人才是真正值得自己崇拜的。
第三，运用心理咨询法加强大学生心理辅导，让大学生拥有健康、理智的心态。学生有权利追求自己喜欢的明星，这一点家长和老师应当尊重学生的选择。我们应当清楚的认识到明星的成功背后也是付出许多努力，以及他们那些艰辛的历程，我们应该学习他们的优点，许多明星的品质也是值得我们学习的，我们要引导青少年保持清醒的头脑去追星，不要盲目的去追，这样对他们的健康才会有很大的帮助。
第四，加大文化宣传教育，影视明星其实和文化明星一样，都是青年人的偶像，他们对传播文化起着同样重要的作用。如果说姚明等体育明星是在球场上代表的是中国形象，那么章子怡在银幕上同样也传播了中国文化，同样是文化就不应该有偏颇，要成为一个知识全面的的大学生，多少也应该了解一些明星、时尚方面的知识社会要做的就是加强媒体舆论的积极引导，消除媒体的不良影响。众所周知，现代网络媒体的发达，使信息的传播速度大大加快，范围大大扩广。媒体的传播很大程度上促使青少年选择明星作为自己的偶像，并且，媒体带给青少年更多的都是不健康的，不符合和谐社会发展要求的新闻信息。长期这样的生活，会严重扭曲青少年的世界观价值观人生观。.
参考文献：
[1]马骁.开展丰富多彩的大学生课外活动提升大学生的就业竞争力[J].与创新管理，2008，29（4）：374-376.
关键词：追星;成因;对策
一、大学生追星的成因
第一，社会因素促进大学生疯狂追星，在这个信息极度膨胀和科技高速发展的现代社会中，物质生活水平的快速提高，社会环境不断对外开放，互联网使用率的普及，社会文化氛围逐渐宽松，人民群众的精神需求日趋多样化。大学期间，许多学生运用闲暇时间追电视剧、电影、综艺等各种娱乐节目。在这个过程中，就会对某一个明星产生狂热的崇拜。追星，一方面可以作为个人成长的动力，丰富学生们的业余生活，充实学生的精神世界，还可以愉悦身心、开阔视野、增长见识并从明星身上学到优秀的品质。另一方面，如果对明星的崇拜过度，疯狂迷恋，迷失自我，就会妨碍学生的学习，影响学生的正常生活。还有的甚至浪费金钱，造成家庭负担，影响亲子之间的和谐。
第二，追星成了大学生的需求和精神寄托，学生们经历了高考进入大学就像脱缰的野马，并认为自己长大了再也不用受到父母的约束和管教，完全自由散漫，心思也不再用于学习，内心极度空虚，将偶像看成一种精神寄托。积极阳光向上的偶像会给学生的成长带来欢乐，促进学生的身心健康发展。然而，若有些学生追星没有把握好尺度，就会产生诸多负面影响。这一部分学生对偶像的崇拜到了爱屋及乌，完全失去自我的程度。如他们的喜、怒、哀、乐往往和自己崇拜的明星紧密联系在一起，将偶像的生日、星座、喜爱颜色、兴趣等等清清楚楚记录在策。而学生们对学习的兴趣却大打折扣，甚至自己的言谈举止、穿着打扮等都一味地模仿自己喜爱明星，失去自我成了追星的附属品。
第三，从众心理影响大学生追星。大学生之间非常喜欢相互比较与攀比。在“追星族”中，同学们之间的相互影响使他们将偶像崇拜看成一种时尚。如果哪位同学没有参加这些追星活动，一方面害怕自己被其他同学视为落伍，观念保守，不够时尚;另一方面也很可能被同学所排斥和孤立，并认为不追星的同学和追星的同学之间的没有共同语言，从内心深处上缺少了归属感。人是社会性的动物会受到周边环境的影响。在这样大环境下，大学生们很容易追随大流失去自我，不再去独立思考，严重受到从众心理的影响。
第四，成功“追星”成为对生活体验的结果，青少年对偶像“成功”的崇拜，成为当前市场经济的结果。现在学生们的生活越来越多样化，但是日益激烈的升学竞争和未来的就业竞争、还有父母对独生子女的高期望值等原因，把青少年大学生推向了一种必须奋斗、必须拼搏、必须进取的新生活环境。人生的成功成为许多学生的目标，这种功利性目标必然会影响学生们崇拜对象的选择。这几促生了歌星、影星、体育明星们的知名度带来的荣耀与财富，令青学生们真实地看到了朦朦胧胧所谓的成功，他们渴望成为这样的辉煌成功者。于是，他们热情地追随眼前的成功者，认为能够在芸芸众生中脱颖而出，占尽风光，必定不是平庸之辈。于是很多的学生抱着这种寻求成功者成功奥秘的心态，成为狂热的追星族的一员，并且模仿偶像，把追星当做对生活体验的结果。
二、大学生理智追星的对策
第一，运用自我教育法理智追星。首先，我认为对于大学生本身已经是成年人，有自己独立思考，承担责任的能力，也已经形成了一定的人生价值观。对于是非有了一定的判断能力，必须加强自我控制力以及自我约束力。学生通过不断学习文化知识提高自身素养与修养，这就需要学生把更多精力投身于学习之中。平时空闲时间，多阅读经典名著不但可以丰富自己精神世界，也可以提升自己的认知水平和开拓视野。同时，在一定程度上，又可以培养自身专注的能力，学会思想独立，这样可以克服一定程度上的从众心理。如果一个人具备独立的思想，很有自己的主见，那么纵使周围的人再如何疯狂去崇拜明星，他们完全不会动摇自己的立场的，坚定自己的信念。
第二，寻找优秀正能量偶像为榜样。尤其是娱乐明星，应该规范个人的行为，起到榜样作用，引领学生们走上正确的追星之路。就家庭而言，首先，父母应正确看待学生们对偶像崇拜现象，把平等与尊重放在第一位，站在对方的角度上去理解孩子的追星行为;其次，在日常的生活中，父母更应该关注亲子交往过程中问题，培养学生们的理性思维和对外界环境的适应能力和抗压能力，从而使偶像崇拜成为大学生人生成长过程中的一段美好的记忆，而不是极端非理性的行为;最后，父母可以和孩子们相互交流各自的偶像，在同孩子交流中，可以用自身经历正确引导孩子对偶像的崇拜，诸如：崇拜什么、该怎样崇拜。老师以及家长要做的就是积极引导，不能盲目地阻止他们崇拜某明星，要让他们学习明星的闪光点，批判明星的缺点。让孩子学会运用批判性思维去崇拜偶像明星。并同时多推荐以及介绍榜样类人物给孩子，也许他们会发现这些人才是真正值得自己崇拜的。
第三，运用心理咨询法加强大学生心理辅导，让大学生拥有健康、理智的心态。学生有权利追求自己喜欢的明星，这一点家长和老师应当尊重学生的选择。我们应当清楚的认识到明星的成功背后也是付出许多努力，以及他们那些艰辛的历程，我们应该学习他们的优点，许多明星的品质也是值得我们学习的，我们要引导青少年保持清醒的头脑去追星，不要盲目的去追，这样对他们的健康才会有很大的帮助。
第四，加大文化宣传教育，影视明星其实和文化明星一样，都是青年人的偶像，他们对传播文化起着同样重要的作用。如果说姚明等体育明星是在球场上代表的是中国形象，那么章子怡在银幕上同样也传播了中国文化，同样是文化就不应该有偏颇，要成为一个知识全面的的大学生，多少也应该了解一些明星、时尚方面的知识社会要做的就是加强媒体舆论的积极引导，消除媒体的不良影响。众所周知，现代网络媒体的发达，使信息的传播速度大大加快，范围大大扩广。媒体的传播很大程度上促使青少年选择明星作为自己的偶像，并且，媒体带给青少年更多的都是不健康的，不符合和谐社会发展要求的新闻信息。长期这样的生活，会严重扭曲青少年的世界观价值观人生观。.
参考文献：
[1]马骁.开展丰富多彩的大学生课外活动提升大学生的就业竞争力[J].与创新管理，2008，29（4）：374-376.