甩开过度疲劳

来源 :健康世界 | 被引量 : 0次 | 上传用户:HUAXIAHK
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读

凌晨3点钟,刚刚赶完项目报告的孙彤躺在床上再也睡不着了,这已经是他在1个星期之内连续3天失眠了。作为项目经理,手上积压了几个大项目,老板每天催命似的要结果。"真的快被逼疯了!"拟定草案、加班讨论、通宵改稿,常年如一日地开夜车,已经让孙彤未老先衰,腰椎间盘突出、胃病、干眼症纷纷不请自来……

职场专家指出,许多人用自己的职业目标去规划自己的人生目标,这其实是本末倒置的。要买房、要贷款、要深造、要读EMBA、要打败对手,自我期望值超高,要事业成功的一切标志。有钱有势但不知保养,几乎没有休闲活动与个人嗜好……最终悲剧产生:著名艺术家陈逸飞的英年而逝、36岁的清华大学讲师焦连伟倒在讲台前、25岁的华为员工胡新宇加班过度猝死……"过劳"成为公众视野的热门关键词。这不禁引起反思,在城市快节奏工作生活的背后,什么是您不堪承受之"重"?

其他文献
传说中,凤凰是人世间幸福的使者。每500年,它就要背负起人世间的所有不快和仇恨恩怨,投身于熊熊烈火中自焚,以生命和美丽的终结换取人世的祥和与幸福,并在肉体经受了巨大的痛苦和轮回后得以重生。在佛经中,这被称为"涅磐" 。
期刊
爷爷和宝宝牵牵手,居然把宝宝的胳膊拉"断"了!
期刊
因为乳牙迟早要被换掉,很多家长都不太重视孩子乳牙的龋齿。殊不知,乳牙与孩子现在的健康和未来恒牙的发育都有十分密切的关系。
期刊
不能让宝宝输在起跑线上,这是每位家长的心愿。先天性白内障,一种出生时即有的疾病吓到了许多准备要宝宝的夫妇们。倘若宝宝患了先天性白内障,是不是就束手无策了呢?其实及时的手术还是可以让宝宝拥有正常视力的。
期刊
期刊
期刊
期刊
"绿水青山枉自多,华陀无奈小虫何。"这是毛泽东主席的《七律·送瘟神》中的开头两句。1958年7月1日毛主席读报时,见江西省余江县消灭了血吸虫病特作此诗。这里的"小虫"就是血吸虫。
期刊
2006年,泰国卫生部曾宣布,全国药店将禁止向15岁以下儿童销售阿司匹林。其原因是泰国华富里府一名9岁女童因为服用阿司匹林引发瑞氏综合征而死亡。阿司匹林为何会诱发瑞氏综合征?儿童服用阿司匹林安全吗?
期刊
生活中的危险不断袭来,"铅中毒"已成为现代社会的热门词汇,如何调整生活方式和饮食习惯,以远离铅中毒呢?
期刊