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本研究通过对东莞市参加广场舞锻炼的中老年女性进行干预实验,在实验前后记录参与者体质数值,结合实验后的问卷调查进行分析.分析得出,广场舞对中老年女性身体的体质和体形以及心血管机能都有着改善的作用,长期进行广场舞健身锻炼可以有效提高中老年女性的身体健康.
广场舞对中老年女性健康影响研究
【摘 要】
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本研究通过对东莞市参加广场舞锻炼的中老年女性进行干预实验,在实验前后记录参与者体质数值,结合实验后的问卷调查进行分析.分析得出,广场舞对中老年女性身体的体质和体形以
【机 构】
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东莞职业技术学院
【出 处】
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运动
【发表日期】
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2016年9期
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