高校足球教学助力于体育课程“项目教学”改革的实践研究

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近些年来,随着国家教学和课程项目改革的重视,高等教育呈现出良好的发展趋势,在高校足球教学和体育课程改革的过程当中,能够培养学生的综合素质及身体健康水平,同时有着不可忽视的独特性作用,也是高校足球教学的职业目标之一.但是目前高校足球教学的方式和理念仍然受到改革趋势的挑战,导致足球体育项目和体育文化教育受到影响,因此,高校足球教学需要提及体育课程、项目教学改革的教育价值,保证学生能够接受足球运动,同时在体育运动的过程当中体现到足球精神和体育游戏的重要性,发挥出体育的人文内涵.
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在一场网球比赛中,网球击球节奏是其他节奏的前提,只有把握好击球节奏才能掌控好整个比赛的节奏.本文着重分析探讨网球运动的主要特点、击球节奏的重要性和技术特征,并详细阐述了如何将网球击球节奏运用到网球教学中,以期更好的提升运动员对于击球节奏的运用能力.
高中体育特长生是历来高考大军中的特殊人群,相较于普通高考生而言,体育特长生往往并不受到学校的关注和重视.由于体育特长生可以通过比赛为学校争取荣耀提高升学率,因此大部分高校都非常重视对体育特长生的体育训练.高中体育特长生的训练形式主要分为分组训练和集训两种,训练时间也比较固定,因此运动训练具有一定的局限性.为此本文通过分析目前高中体育教学中体育特长生的训练现状及问题,提出能够提高其训练效果的策略,希望可以为日后高中培养体育特长生提供有利参考.
近年来,青少年击剑运动核心稳定性训练引起了国内很多运动教练和体育运动专家的高度关注,成为最近几年体育运动研究的重点和热点.核心稳定性训练作为运动员基础项目之一,为青少年击剑运动员的整体素质提升有着重要的作用.击剑运动对运动员的要求较多,例如保持良好的身体稳定性、具有协调的动作、稳定肢体与力量之间的关系等.本文首先对当前青少年击剑运动员所开展的核心稳定性训练特点进行详细阐述,然后继续分析核心稳定性在击剑运动员训练的作用,最后总结出有效提升青少年击剑运动员核心稳定性训练方法.
随着人民生活水平的提升和体育运动意识的不断觉醒,越来越多的青少年选择将篮球作为自己的业余爱好和健体项目,青少年篮球训练逐渐成为一项备受社会关注的热门事业.基于以上认识,笔者将不揣冒昧,围绕青少年篮球训练主要问题与优化对策一题撰文,以教练人员的视角切入对阻碍这一行业优化发展的问题做细致剖析,并从提高训练趣味性、完善运动员心理素质培养、强化团队意识塑造以及体现个性化训练元素等方向出发提出一些策略性建议,希望能够对业界同仁的工作优化带来一定的帮助.
散打属于体能技能主导类格斗项群的运动项目,双方运动员需要根据对手的动作,快速做出反应动作,这就对运动员的动作速度和灵敏素质提出了极高的要求.灵敏素质就是指运动员快速变换身体形态、动作和运动轨迹的能力.随着运动训练专门化的发展,灵敏素质已经形成了一套独立的训练方法和训练体系.本研究旨在对现有的灵敏训练方法进行整理,并运用到散打专项的训练当中,研究各种灵敏训练方法对散打专项灵敏素质的影响效果.
现代篮球运动的发展逐渐呈现多样化趋势,现代篮球规则也日趋完善,国际篮球规则的的规则制定及变更会对篮球比赛中的一些具体情况产生直接影响或甚至直接造成比赛中的此类现象直接抹除.故本研究以2019年为分界线,对FIBA篮球规则从2019年至今与2019年以前的篮球规则的更改进行研究,总结得出在FIBA篮球规则作出变更后的篮球比赛中出现的新战术、新技术.以此,为篮球规则及篮球比赛的发展有所裨益.
校园足球能否可持续健康的发展与校园足球教练员的执教能力有很大的关系.本文运用调查法、专家访谈法、文献资料法、实地调查法等研究方法,基于对校园足球教练员执教能力的解读,来分析其执教能力的培养现状.从而发现校园足球人才培养质量的下滑,优秀退役运动员进入校园路径不畅和国家专项培训成效有待提高等问题.并提出优化校园足球专业人才的培养质量,完善培训制度体系以保障培训效果等发展对策,以期为提高我国校园足球教练员的执教能力做出微薄贡献.
体育是高中课程中必不可少的一门学科,它的主要目的是为了锻炼学生的身体素质,帮助学生释放学业的压力,但是体育课程中,也会涉及到一些项目的考试,以此来作为学生的期末成绩,因此,体育教师要对学生进行一些考试项目的训练.本文就高中体育考试项目训练方法展开讨论.
竞走运动是一项技术性较强的运动项目,对于运动员的身体素质和技术水平有着具体要求,在身体素质方面主要为速度和耐力素质水平,在技术水平上表现为技术特征和技术能力.在近年来的国际体育竞争中,竞走项目为我国体育优势项目,但是在国内环境中来看,由于缺乏竞走后备人才,导致竞走成绩与其他国家有着明显的差距.为提升我国青少年竞走技术水平和身体素质水平,本文首先对竞走技术进行运动学分析,研究竞走技术特点,并以此为线索,提出青少年竞走技术训练的要点和方法,以帮助我国及时补充竞走运动人才,及帮助青少年运动员完善自身的技术.
伴随素质教育理念的发展,初中体育教学持续发力,将校园足球打造为体育教学中的重要内容和特色内容.在核心素养背景下,足球教学受到越来越多的关注,尤其是足球作为一项竞技类运动,对学生的体能提出了更高要求,由此须将足球体能训练纳入教育范畴,使其成为核心素养培育的重要使命.体能训练作为足球运动训练的重要一部分,体能训练效果的好坏关系到是否可以实现进行足球运动教育的预期目标.基于此,本文以初中学生的足球运动为主要研究对象,着重对初中学生足球运动体能训练的方法进行研究和分析,旨在促进我国初中体育课程教学水平的提高.