【摘 要】
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高原训练对提高越野滑雪运动员的比赛成绩具有重要的作用。白山市越野滑雪运动员在2次的高原训练中,血色素、呼吸功能等身体机体指标得到提高,运动能力得到强化,比赛成绩获得
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高原训练对提高越野滑雪运动员的比赛成绩具有重要的作用。白山市越野滑雪运动员在2次的高原训练中,血色素、呼吸功能等身体机体指标得到提高,运动能力得到强化,比赛成绩获得提高与历史性突破。通过长白山高原训练探索出越野滑雪运动员生理、生化等指标的变化特点,提出越野滑雪运动员在白山高原训练海拔高度的选择、高原训练的持续时间和运动员负荷的控制等,阐述对越野滑雪运动员在长白山进行高原训练规律的认识与理解。
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