养生三字经

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(宋)苏轼软蒸饭,烂煮肉;温羹汤,厚毡褥;少饮酒,惺惺宿;缓缓行,双拳曲;虚其心,实其腹;丧其耳,立其目;久久行,金丹熟。本诗的作者是北宋著名文学家苏轼。他与他的父亲苏洵、弟弟苏辙皆以文学名世,世称"三苏",而其中尤以他的成就最为突出,是中国历史上少有的文学和艺术天才。
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