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对大多数的媒体工作者而言，注意到乔安娜·耶德尔泽西克这个人是因为她冗长的姓氏。当你考虑怎么把她的姓读出来时，你会惊讶地发现，这比拼写还难。当你不得不向其本人求助的时候，她会慢慢地说：“耶…德尔泽…西克”。然后你会一脸迷惑地看着她：“你确定这是人名？”面对如此戏谑她倒是很坦然，然后重复道：“耶…德尔泽…西…克”，好像拉长后面的部分能够方便别人跟读。事实是，你还是没能读出她名字，然后你能做的就是默默地在键盘上按Ctrl+V。
波兰“妖精”
乔安娜1987年出生，波兰人，是继巴斯·鲁藤和“斗牛犬”安德烈·阿罗维斯基之后的第三位来自欧洲的UFC冠军，目前MMA战绩9战全胜，女子草量级世界排名第一位。作为站立格斗出身，乔安娜曾经获得四次欧洲泰拳冠军、六次世界泰拳冠军。在她的比赛中我们可以看到她出色的打击技术，无论是近身的缠抱还是远距离的拳腿，乔安娜都运用得灵活自如，就像是一个精灵，常常让对手无所适从。
乔安娜走上职业道路其实很偶然，她之前只是为了锻炼身体，先是去健身房，后来又去打网球。有一次一个定居荷兰的亲戚来她家看到她有很多运动装备，就建议乔安娜去练习泰拳，因为泰拳在荷兰很流行。那一年乔安娜才十二岁。在之后十多年的泰拳练习中，乔安娜表现出惊人的天赋，先后打过60多场比赛，总计获得了6次泰拳世界冠军。
乔安娜之所以能有这么出色的成绩，不仅仅因为她的运动天赋，刻苦自律才是不二的秘诀。乔安娜时刻以职业运动员的要求规范自己，无论是训练还是饮食，都严格按照教练制定的计划表执行。她曾经专门到踢拳界的传奇人物前K-1名将胡斯特的拳馆学艺，胡斯特对乔安娜的评价非常高，说她是自己教过最聪明和最刻苦的学生。有一次乔安娜训练时韧带拉伤，胡斯特让她休息两周，但是第二天乔安娜绑着绷带坚持要训练，直到被教练严厉地批评她不懂得爱惜自己的职业生涯，她才回去养伤。就是这样一种“拼命三郎”的精神，使得乔安娜在职业赛场上不断获得佳绩。
MMA生涯
在站立格斗赛事上取得了不俗的成绩后，乔安娜于2012年5月跨界到MMA进行了自己的MMA首秀，以一致性判定胜利获得了开门红。此后乔安娜在欧洲的MMA赛场上凭借着扎实的站立格斗技术功底一路过关斩将，难逄敌手。
2013年6月乔安娜遇到了她进入MMA以来最强劲的对手，俄罗斯女子MMA排名第一的斯维特拉娜·楚奇娜，乔安娜为了准备这次比赛请来了四名柔术和桑博教练，进行了大量的针对性训练，比赛打得也异常艰辛，不过最终乔安娜以一致性判定获得了胜利。赛后乔安娜在世界MMA的排名上升至第七位。接下来的一场比赛乔安娜更是以漂亮的KO获胜，之后一切都顺理成章，UFC向她发出邀请。2014年7月乔安娜打了签约UFC后的第一场比赛，在UFC on Fox：劳勒VS布朗中对阵朱莉安娜·莉马，乔安娜轻松打满三回合判定胜利。
2014年12月，乔安娜迎来了进入UFC之后真正的考验之战。她的对手克劳迪娅·加德哈是巴西有名的女子MMA选手。作为史上最年轻的女子巴西柔术黑带，加德哈进入UFC就是奔着冠军而来。她的训练队友包括雷南·巴朗、约什·阿尔多、爱德华多·丹特斯等大名鼎鼎的冠军级人物。加德哈和乔安娜一样，都是UFC直接签下的具有无限潜力的未来之星，这场比赛，为的就是决出刚刚成立的女子草量级的冠军挑战者。冠军按照计划在TUF 20总决赛中埃斯帕扎VS罗斯中产生。
作为一名泰拳手，乔安娜打法很硬朗，直拳之后乘机击打对手腹部，正蹬接膝都是她常用的技术，当然肘击和高扫也是她的得意技。而巴西柔术十分了得的加德哈在地面缠斗的功夫一流，身体柔韧性以及各种降服技运用极其出色。就这样，两位风格截然不同的女将上演了一场十分激烈的三回合对决，最终乔安娜凭借更为坚韧的赛场表现和高昂的求胜欲望征服了裁判，以分歧判定赢得了比赛，离草量级的冠军宝座仅有一步之遥。
“冠军乔安娜”
在北京时间3月15日进行的UFC185注定是乔安娜的闪光时刻。赛前她就告诉所有人，冠军腰带将跟着她离开达拉斯，她很自信，面对采访也很认真，张扬着自己的野心却不傲慢。果不其然，比赛刚刚开始，这位来自于波兰的泰拳高手就给观众十分惊艳的印象，在乔安娜凌厉的攻击下，卫冕冠军全盘被动，场上形势岌岌可危。第二回合进行到4分17秒，乔安娜终于使出了杀手锏，以重拳终结对手。一切都很完美，她在获得当晚最佳表现花红和亮闪闪的金腰带的同时，也终结了埃斯帕扎短暂的冠军生涯。
在接受赛后记者们的采访时，乔安娜在兴奋之余不忘分享自己的职业心得：“我只是一个普通女孩，只不过我的职业需要我比她们更加渴望胜利。赛场上的胜负难以预料，不过就算我输了我还会继续，我决不放弃”。“训练本身就是一个自我超越的过程，我们不仅为了在自己的心中找到自我，还要在别人的心中树立自我，通过每次的自我超越，当进步成为一种习惯我们都会知道自己需要的是什么。”
乔安娜现在在家乡已经是众人皆知的明星。常常会有粉丝去她训练的拳馆去找她合影，乔安娜都会一一满足，也会有些来自英国，德国，法国的拳迷去她的拳馆只为了一睹偶像的真容。乔安娜表示尽管拳迷有时会打断自己训练，但是自己并不在意，有人关注自己这种感觉让她非常开心。曾经做过许多运动明星的“追星族”的乔安娜十分理解粉丝们的心情。所以乔安娜十分在意粉丝们的感受，她常常组织她的粉丝一起做活动，邀请他们一起训练然后一起享受美食。如此亲切随和的乔安娜受到了粉丝甚至对手的粉丝的爱戴，UFC185之后埃斯帕扎的两个粉丝将自己画的埃斯帕扎和乔安娜的海报送给了她。乔安娜将它贴在了自己的拳馆的墙上，用来激励自己。
可爱女孩
生活中的乔安娜和赛场上的她迥然不同，和同龄的女孩一样，她喜欢逛街，喜欢自拍，喜欢吃，她不止一次在公开场合表示自己喜欢吃水果味儿的橡皮糖，并且说谁也吃不过她。和所有女孩子一样，乔安娜是一看到甜食就走不动路的那种人，她常常为了多吃的那个冰淇淋得多跑两千米。“快到碗里来”的mms巧克力更是她包里必不可少的零食，既解馋又能恢复体能。
乔安娜还喜欢自己做美食，在赛前控制体重阶段，为了保证少油少盐的饮食，她常常自己做水果奶昔，她说自己做的香蕉奶昔简直是世界级的，而且做完的成品她一定要先晒朋友圈。说到晒朋友圈，她朋友圈里除了吃的和训练照，最多的就是耐克鞋，她基本买一双就要晒一双，可见她对耐克鞋是多么钟爱。获得冠军后的乔安娜先是抱着金腰带在耐克鞋店和朋友合影、然后又去最喜欢的餐馆和姐妹合照，后来嫌不过瘾又回家在厨房来个自拍。
乔安娜对中国文化也十分喜爱，她自己有好多念珠和手串，是个文玩爱好者。她还很信赖中医，除了定期做中医按摩之外她还会做针灸进行辅助理疗来恢复运动损伤。对于每次赛前进行高强度训练，乔安娜有自己的看法，她认为合理地安排自己的时间最重要。她甚至不介意工作人员拍摄她的训练视频，因为她觉得训练的方法没有什么秘密而言，而获得胜利的关键是在场上无比坚定的信念和出色的发挥。
乔安娜说：“众所周知，我的对手一直都很强。虽然人们都在谈论每次比赛，但我不在乎，我有我的规则。”接受采访的时候，她时常会低下头思考，而比赛时，她一直抬头盯着对手，脸上的表情很坚毅。她就这样打败了所有的对手。“当比赛时我意志很坚决，我想向大家展现这是一场艰难的比赛，我要全身心地投入。”夺得胜利之后的乔安娜仍然不改邻家女孩的本色，她无不幽默地说道，之前对德克萨斯的了解仅仅是那里的“大牛排”，而她的庆祝方式就是大吃特吃德克萨斯牛排和让她欲罢不能的美味糖果。
最后，对于人们很难正确拼读她的姓氏这一问题，她想出了一个绝妙的解决办法：“以后你们可以叫我冠军乔安娜”。没错，她就是冠军！
波兰“妖精”
乔安娜1987年出生，波兰人，是继巴斯·鲁藤和“斗牛犬”安德烈·阿罗维斯基之后的第三位来自欧洲的UFC冠军，目前MMA战绩9战全胜，女子草量级世界排名第一位。作为站立格斗出身，乔安娜曾经获得四次欧洲泰拳冠军、六次世界泰拳冠军。在她的比赛中我们可以看到她出色的打击技术，无论是近身的缠抱还是远距离的拳腿，乔安娜都运用得灵活自如，就像是一个精灵，常常让对手无所适从。
乔安娜走上职业道路其实很偶然，她之前只是为了锻炼身体，先是去健身房，后来又去打网球。有一次一个定居荷兰的亲戚来她家看到她有很多运动装备，就建议乔安娜去练习泰拳，因为泰拳在荷兰很流行。那一年乔安娜才十二岁。在之后十多年的泰拳练习中，乔安娜表现出惊人的天赋，先后打过60多场比赛，总计获得了6次泰拳世界冠军。
乔安娜之所以能有这么出色的成绩，不仅仅因为她的运动天赋，刻苦自律才是不二的秘诀。乔安娜时刻以职业运动员的要求规范自己，无论是训练还是饮食，都严格按照教练制定的计划表执行。她曾经专门到踢拳界的传奇人物前K-1名将胡斯特的拳馆学艺，胡斯特对乔安娜的评价非常高，说她是自己教过最聪明和最刻苦的学生。有一次乔安娜训练时韧带拉伤，胡斯特让她休息两周，但是第二天乔安娜绑着绷带坚持要训练，直到被教练严厉地批评她不懂得爱惜自己的职业生涯，她才回去养伤。就是这样一种“拼命三郎”的精神，使得乔安娜在职业赛场上不断获得佳绩。
MMA生涯
在站立格斗赛事上取得了不俗的成绩后，乔安娜于2012年5月跨界到MMA进行了自己的MMA首秀，以一致性判定胜利获得了开门红。此后乔安娜在欧洲的MMA赛场上凭借着扎实的站立格斗技术功底一路过关斩将，难逄敌手。
2013年6月乔安娜遇到了她进入MMA以来最强劲的对手，俄罗斯女子MMA排名第一的斯维特拉娜·楚奇娜，乔安娜为了准备这次比赛请来了四名柔术和桑博教练，进行了大量的针对性训练，比赛打得也异常艰辛，不过最终乔安娜以一致性判定获得了胜利。赛后乔安娜在世界MMA的排名上升至第七位。接下来的一场比赛乔安娜更是以漂亮的KO获胜，之后一切都顺理成章，UFC向她发出邀请。2014年7月乔安娜打了签约UFC后的第一场比赛，在UFC on Fox：劳勒VS布朗中对阵朱莉安娜·莉马，乔安娜轻松打满三回合判定胜利。
2014年12月，乔安娜迎来了进入UFC之后真正的考验之战。她的对手克劳迪娅·加德哈是巴西有名的女子MMA选手。作为史上最年轻的女子巴西柔术黑带，加德哈进入UFC就是奔着冠军而来。她的训练队友包括雷南·巴朗、约什·阿尔多、爱德华多·丹特斯等大名鼎鼎的冠军级人物。加德哈和乔安娜一样，都是UFC直接签下的具有无限潜力的未来之星，这场比赛，为的就是决出刚刚成立的女子草量级的冠军挑战者。冠军按照计划在TUF 20总决赛中埃斯帕扎VS罗斯中产生。
作为一名泰拳手，乔安娜打法很硬朗，直拳之后乘机击打对手腹部，正蹬接膝都是她常用的技术，当然肘击和高扫也是她的得意技。而巴西柔术十分了得的加德哈在地面缠斗的功夫一流，身体柔韧性以及各种降服技运用极其出色。就这样，两位风格截然不同的女将上演了一场十分激烈的三回合对决，最终乔安娜凭借更为坚韧的赛场表现和高昂的求胜欲望征服了裁判，以分歧判定赢得了比赛，离草量级的冠军宝座仅有一步之遥。
“冠军乔安娜”
在北京时间3月15日进行的UFC185注定是乔安娜的闪光时刻。赛前她就告诉所有人，冠军腰带将跟着她离开达拉斯，她很自信，面对采访也很认真，张扬着自己的野心却不傲慢。果不其然，比赛刚刚开始，这位来自于波兰的泰拳高手就给观众十分惊艳的印象，在乔安娜凌厉的攻击下，卫冕冠军全盘被动，场上形势岌岌可危。第二回合进行到4分17秒，乔安娜终于使出了杀手锏，以重拳终结对手。一切都很完美，她在获得当晚最佳表现花红和亮闪闪的金腰带的同时，也终结了埃斯帕扎短暂的冠军生涯。
在接受赛后记者们的采访时，乔安娜在兴奋之余不忘分享自己的职业心得：“我只是一个普通女孩，只不过我的职业需要我比她们更加渴望胜利。赛场上的胜负难以预料，不过就算我输了我还会继续，我决不放弃”。“训练本身就是一个自我超越的过程，我们不仅为了在自己的心中找到自我，还要在别人的心中树立自我，通过每次的自我超越，当进步成为一种习惯我们都会知道自己需要的是什么。”
乔安娜现在在家乡已经是众人皆知的明星。常常会有粉丝去她训练的拳馆去找她合影，乔安娜都会一一满足，也会有些来自英国，德国，法国的拳迷去她的拳馆只为了一睹偶像的真容。乔安娜表示尽管拳迷有时会打断自己训练，但是自己并不在意，有人关注自己这种感觉让她非常开心。曾经做过许多运动明星的“追星族”的乔安娜十分理解粉丝们的心情。所以乔安娜十分在意粉丝们的感受，她常常组织她的粉丝一起做活动，邀请他们一起训练然后一起享受美食。如此亲切随和的乔安娜受到了粉丝甚至对手的粉丝的爱戴，UFC185之后埃斯帕扎的两个粉丝将自己画的埃斯帕扎和乔安娜的海报送给了她。乔安娜将它贴在了自己的拳馆的墙上，用来激励自己。
可爱女孩
生活中的乔安娜和赛场上的她迥然不同，和同龄的女孩一样，她喜欢逛街，喜欢自拍，喜欢吃，她不止一次在公开场合表示自己喜欢吃水果味儿的橡皮糖，并且说谁也吃不过她。和所有女孩子一样，乔安娜是一看到甜食就走不动路的那种人，她常常为了多吃的那个冰淇淋得多跑两千米。“快到碗里来”的mms巧克力更是她包里必不可少的零食，既解馋又能恢复体能。
乔安娜还喜欢自己做美食，在赛前控制体重阶段，为了保证少油少盐的饮食，她常常自己做水果奶昔，她说自己做的香蕉奶昔简直是世界级的，而且做完的成品她一定要先晒朋友圈。说到晒朋友圈，她朋友圈里除了吃的和训练照，最多的就是耐克鞋，她基本买一双就要晒一双，可见她对耐克鞋是多么钟爱。获得冠军后的乔安娜先是抱着金腰带在耐克鞋店和朋友合影、然后又去最喜欢的餐馆和姐妹合照，后来嫌不过瘾又回家在厨房来个自拍。
乔安娜对中国文化也十分喜爱，她自己有好多念珠和手串，是个文玩爱好者。她还很信赖中医，除了定期做中医按摩之外她还会做针灸进行辅助理疗来恢复运动损伤。对于每次赛前进行高强度训练，乔安娜有自己的看法，她认为合理地安排自己的时间最重要。她甚至不介意工作人员拍摄她的训练视频，因为她觉得训练的方法没有什么秘密而言，而获得胜利的关键是在场上无比坚定的信念和出色的发挥。
乔安娜说：“众所周知，我的对手一直都很强。虽然人们都在谈论每次比赛，但我不在乎，我有我的规则。”接受采访的时候，她时常会低下头思考，而比赛时，她一直抬头盯着对手，脸上的表情很坚毅。她就这样打败了所有的对手。“当比赛时我意志很坚决，我想向大家展现这是一场艰难的比赛，我要全身心地投入。”夺得胜利之后的乔安娜仍然不改邻家女孩的本色，她无不幽默地说道，之前对德克萨斯的了解仅仅是那里的“大牛排”，而她的庆祝方式就是大吃特吃德克萨斯牛排和让她欲罢不能的美味糖果。
最后，对于人们很难正确拼读她的姓氏这一问题，她想出了一个绝妙的解决办法：“以后你们可以叫我冠军乔安娜”。没错，她就是冠军！