家庭档案是家庭活动的真实记录，建立家庭档案能促进良好的生活习惯和健康文明的生活方式的形成，同时还可以提高家庭的文化品位，促进家庭的和谐与社会进步。笔者是一名职业女性，自从20年前结婚成家，便探索建立了家庭档案，如今已人到中年，每每翻看这些档案，便油然产生一种对逝去岁月的甜蜜回忆和对未来生活的美好憧憬。现将我建立家庭档案的个中甘苦和点滴体会形诸文字，以飨读者。
　　
　　育儿档案记录了孩子的成长历程
　　
　　我的儿子已经18岁了，自从他出生那天起。我便将其成长过程中的每一个环节都记录在案：摇篮时期。百日照、满月照、生日照、春夏秋冬四季照，以及他第一次啼哭、第一次微笑、第一次翻身、第一次爬行、第一次站立、第一次迈步、第一次喊爷爷奶奶爸爸妈妈、第一次背上书包去上学等情景都被我用照相机和文字记录下来，并辑录成册，每幅照片反映了孩子一定阶段的成长状况，每段文字记录了一个有趣的故事。
　　入学后，孩子喜欢画画，我便将孩子的作品按国画、水粉、素描分门别类辑录成册。一幅幅稚气的作品演绎着孩子在艺术道路上探索前进的脚步。此外，我还将每一次家长会、孩子的每一张成绩单、每一篇日记以及老师在其作业本上的每一段批语也辑录下来，闲暇之余，母子共同翻看，让孩子从对过去的回忆中寻找得与失，以确定今后的奋斗目标和方向。
　　
　　健康档案保持了良好的体质
　　
　　人吃五谷杂粮，自然是疾病难免。为让家人有一个健康的体质，我建立了家庭成员健康档案，内容包括：每个人的体检记录、身高体重、血型血压、体质状况、疾病史、用药史，根据这些制定每日食谱、体育锻炼项目、用药禁忌等，不但使每个家庭成员保持了健康的体质，而且做到了无病防病，科学治病，科学健身。此外，我还注意在看报纸或杂志时，把诸如《健康与饮食》、《老年保健》、《家庭医生》等栏目中的小知识、小常识辑录在一起，经常翻看，从这些档案里，我了解好多治病、健身、养生的小知识、小常识，比如：白菜利尿排毒、莲藕戒酒除烦、花生补锌健胃、黄瓜减肥美容、茄子养心固精、大蒜防癌治癌等等。有了这些知识，我们就坚持科学饮食、健身防病，做到了小病不用药，大病用经济实惠药的科学生活方式。
　　
　　理财档案确保了合理开支、稳定增长
　　
　　经济是家庭的命脉，理财档案是我家家庭档案的核心部分。首先，我把家庭开支分为若干类。比如日常生活用品类、孩子学习费用类、亲朋好友交往类、大件商品购置类、看病用药健身类。其次，我还科学划分了各类开支在家庭总收入中的比例，比如将家庭总收入的三分之一用于日常生活(包括衣、食、住、行、看病、大件购置等)。其余用于投资创效(按着把鸡蛋放在不同的篮子里的方法，分别用于股票、入股建厂、购买门市、民间借贷、存入银行)。
　　此外，我还注意观察，将某些商品不同季节的价格记录下来，如一双皮鞋，刚上市时260元，一个月后降为99元；398元的背心淡季仅售98元，根据这些我采取了非急需但又确实需要的商品一律淡季、反季、节假日搞活动时购买的办法。从而节省了开支。为了让孩子养成勤劳节俭的好习惯，我还为他专门建立了消费档案，并按学习类、健身类、娱乐类、生活用品类等来划分。并经常和孩子一起观察、分析、比较，让孩子知道哪些钱该花，哪些钱不该花。从小养成了不乱花钱的好习惯。
　　建立家庭档案，使我们家生活的有条有理。和谐温馨。家庭档案是我治家、育儿、理财、健身的好帮手。