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生命在于运动,这是至理名言。但在实际运动过程中,许多人片面地认为,运动量越大,对身体越有益。实际上,过度运动与运动不够对身体同样都没有好处。某保险公司对6000名已死去运动员的统计资料表明,运动员在40～50岁时容易得许多疾病,
运动贵在适度
【摘 要】
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生命在于运动,这是至理名言。但在实际运动过程中,许多人片面地认为,运动量越大,对身体越有益。实际上,过度运动与运动不够对身体同样都没有好处。某保险公司对6000名已死去
【出 处】
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药物与人
【发表日期】
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1999年2期
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