【摘 要】
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一式无极之式脚双重,全身放松乃静功。二式起式开始手脚动,阴阳孕生静育动。三式太极初招右捋式,捋臂拿肘含脚蹬。
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一式无极之式脚双重,全身放松乃静功。二式起式开始手脚动,阴阳孕生静育动。三式太极初招右捋式,捋臂拿肘含脚蹬。
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