【摘 要】
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少年男子铅球运动员专项力量评价指标的选定对专项力量训练合理发展以及专项成绩提高具有重要意义,评价指标的明确与筛选是教练员把握训练所需解决的问题.采用文献资料法、专
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少年男子铅球运动员专项力量评价指标的选定对专项力量训练合理发展以及专项成绩提高具有重要意义,评价指标的明确与筛选是教练员把握训练所需解决的问题.采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法等研究方法,探讨少年男子铅球运动员的专项力量训练,并依据铅球项目特征以及铅球出手时肌群的工作形式,选择合理的评价指标.同时对评价指标进行分析.结果显示,依据身体部位以及用力顺序,可将其划分为全身爆发力、下肢蹬伸力量(臀部肌力)、躯干协调爆发力量、上肢屈伸力量(手腕及手指肌力)、异侧摆动力量5个力量系统,这5项力量可以用10项指
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