【摘 要】
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该书由我校体育系武术教师、1984年武汉国际太极拳(剑)表演观摩大会金奖获得者罗红元、古岱娟合著,出版后深受国内外太极拳爱好者欢迎.全书分理论篇与训练篇,理论篇主要阐述
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该书由我校体育系武术教师、1984年武汉国际太极拳(剑)表演观摩大会金奖获得者罗红元、古岱娟合著,出版后深受国内外太极拳爱好者欢迎.全书分理论篇与训练篇,理论篇主要阐述有关太极拳阴阳范畴的几对关系、内劲的产生机理及其运用、太极拳推手原理等问题.训练篇阐述太极拳全面训练的内容、要求和方法,讲述了太极拳基本功、基本动作及套路(陈式一路和杨式太极拳)等属于自制阶段的练习,以及推手的基本技术、战术等属于制人阶段的练习.书中还附有作者的父亲和老师、太极拳家罗基宏先生的部分拳照及有关太极拳理法的精辟论述.
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