【摘 要】
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子宮肌瘤也被称为子宫纤维瘤,是常见高发良性肿瘤疾病之一。此病的原因是子宫平滑肌细胞发生增生,产生少量的纤维结缔组织。女性要积极采取预防措施,保证生活质量。什么是子宫肌瘤 子宫肌瘤是临床常见的一种良性肿瘤疾病,子宫肌瘤与子宫平滑肌细胞存在联系,部分患者以纤维结缔组织呈现,也可以将子宫肌瘤叫做子宫平滑肌瘤。子宫肌瘤高发于30~50岁女性群体,肥胖女性及有子宫肌瘤家族史的女性发病率更高。女性接近绝经期
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子宮肌瘤也被称为子宫纤维瘤,是常见高发良性肿瘤疾病之一。此病的原因是子宫平滑肌细胞发生增生,产生少量的纤维结缔组织。女性要积极采取预防措施,保证生活质量。
什么是子宫肌瘤
子宫肌瘤是临床常见的一种良性肿瘤疾病,子宫肌瘤与子宫平滑肌细胞存在联系,部分患者以纤维结缔组织呈现,也可以将子宫肌瘤叫做子宫平滑肌瘤。子宫肌瘤高发于30~50岁女性群体,肥胖女性及有子宫肌瘤家族史的女性发病率更高。女性接近绝经期时雌激素处于较高水平,也易诱发子宫肌瘤。多次人工流产容易伤害子宫内膜,对人体内分泌系统产生影响,女性内分泌失调从而发生子宫肌瘤。子宫肌瘤患者症状与病变情况存在联系,发病初期患者一般没有明显的症状,在盆腔超声中能发现子宫肌瘤,一些常见的症状是不规则阴道流血及月经量过多,也有患者会发生下腹包块,肿瘤体积增大后,触摸腹部能感受到瘤体。也有些患者白带量增多,子宫黏膜下层诱发感染,会分泌大量的白带。
预防子宫肌瘤的方法
(一)做好避孕措施
人工流产会对子宫造成严重伤害,极易增加宫腔感染概率,导致宫颈与宫腔粘连,不仅会影响日后的正常备孕,还极易提高子宫肌瘤的患病概率。女性在日常生活中要采取各种有效措施进行积极避孕,避免流产次数过多,影响子宫的修复功能。
(二)积极乐观面对生活
女性要保持积极乐观的心态,及时调节负面情绪,对待事物避免大喜大悲、多思多忧,尽量以知足常乐的心态面对人生,要以豁达的态度处理日常事务,性格开朗、劳逸结合。
(三)调节饮食
临床研究表明,女性长期摄入高脂肪食物会导致体内雌性激素分泌过多,给子宫带来一定的刺激,还会影响子宫的正常修复,容易引发子宫肌瘤疾病。在日常饮食中,女性要坚持以低脂肪饮食为原则,避免食用高脂肪食物,同时要多喝水,保持清淡饮食习惯。
(四)定期进行妇科体检
定期进行妇科体检对女性来说至关重要,不仅可以将子宫肌瘤的发病概率控制在最低,还能有效预防其他妇科疾病,如乳腺疾病、卵巢疾病等。现阶段,国内检查子宫肌瘤较为常用的手段是B超检查,准确率达93.1%。通过B超可以看到子宫的形状、肌瘤数目等,还能了解子宫周围情况,观察子宫是否已经对其他脏器造成压迫等。但B超不能反映出太小的肌瘤,难免会出现漏诊的情况。
此外,女性要定期进行妇科体检,最好保证一年体检一次。子宫肌瘤患者会表现出子宫形状不规则或者发生增生、质硬等病症。另外,子宫表面会凸起各种结节。医生推动结节肿块时,子宫也会发生移动。
预防子宫肌瘤疾病复发的方法
预防子宫肌瘤的再次复发对女性朋友来说也是很有必要的。
首先,子宫肌瘤患者应不断增强自身免疫力,在生活中多加锻炼,还要做到均衡、科学安排日常饮食,保证每日摄入充足的微量元素,避免摄入过多的高脂肪食物。
其次,不可滥用保健品。部分女性将保健品当成良药,殊不知部分保健品中含有大量的激素类药物。子宫肌瘤患者要避免雌激素的长期刺激,避免子宫肌瘤复发。
最后,子宫肌瘤患者要保持心情愉悦。相关实验证明,积极正面的心态能够提升雌性激素的稳定性。这是因为激素的分泌情况会直接影响人体高级神经中枢。女性体内激素出现失调容易诱发子宫肌瘤。因此,患者在日常生活中要积极配合治疗,以乐观正面的心态面对人生。
(作者单位:四川省成都市郫都区红光街道卫生院)
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