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浅谈高栏训练中发生创伤的特点、原因,及预防措施
浅谈高栏训练中发生创伤的特点、原因,及预防措施
来源 :北京体育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:alex136629
【摘 要】
:
【正】 男子110米高栏,是田径运动中技术比较复杂,节奏性比较强,锻炼价值比较高的项目.从事跨栏跑运动,不但要具有勇敢、顽强、果断和善于克服困难的意志品质,而且要有一定的
【作 者】
:
江正茂
【机 构】
:
北京体育学院81级学生
【出 处】
:
北京体育学院学报
【发表日期】
:
1984年2期
【关键词】
:
克服困难
意志品质
心理状态
预防措施
运动创伤
重心
跨栏跑
田径运动
身体素质
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【正】 男子110米高栏,是田径运动中技术比较复杂,节奏性比较强,锻炼价值比较高的项目.从事跨栏跑运动,不但要具有勇敢、顽强、果断和善于克服困难的意志品质,而且要有一定的速度、弹跳力、柔韧和灵敏等身体素质.同时,还必须注意严格要求自己,避免出现运动创伤事故.
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