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我儿子今年3岁，从小养成了睡前喝奶的习惯，否则睡不着？我很担心孩子的牙齿受到损害，有何预防办法吗？食物腐蚀牙齿通常有两种方式，一种方式是酸腐蚀，当口腔的酸碱度pH值小于5．5时，牙釉质开始软化损伤，长期接触酸性食物，就会慢慢变坏脱落，水果、果汁、葡萄干都是腐蚀牙齿的酸性食物；另一种方式就是糖腐蚀。口腔细菌在消耗糖分时也会分泌酸性物质，腐蚀牙齿，蜂蜜、牛奶和淀粉含量较高的面包等都是细菌喜欢的含糖食物。孩子睡前喝牛奶或奶粉，入睡后唾液分泌量减少，奶中的乳糖被细菌分解后就会侵蚀牙齿。