【摘 要】
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<正>健康长寿是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是"无病即健康",人类研究健康长寿几千年,各种"长寿秘诀"几乎都近似于"哥德巴赫"式猜想。我
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<正>健康长寿是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是"无病即健康",人类研究健康长寿几千年,各种"长寿秘诀"几乎都近似于"哥德巴赫"式猜想。我们经过几十年研究发现,人类健康长寿的主要原因在于膳食平衡,其次是适当运动。寿星能够健康长寿,很可能是恰巧进行了科学的食疗,如果把这种巧合进行科学的概括,就可以实现健康长寿的梦想。通过科学的个性化
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