【摘 要】
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前言: 近年来,随着我国经济的快速发展,人民生活水平也得到了较大幅度的增长,对于精神、健康的追求日益得到社会的重视,因此,在工作学习之余寻求一种有效的健身方式,缓解心理
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前言: 近年来,随着我国经济的快速发展,人民生活水平也得到了较大幅度的增长,对于精神、健康的追求日益得到社会的重视,因此,在工作学习之余寻求一种有效的健身方式,缓解心理压力,排除不良情绪困扰,以更好地适应现代化的生活节奏.网球运动作为一项古老的体育运动项目,起源于12世纪时期的法国.其独特的运动魅力、审美价值和健身属性,深受社会大众的喜爱.面对当前休闲健身时代的到来,全民健身运动作为国家体育宏观发展战略,是指导我国大众体育事业的坐标系,并赋予了全民健身运动以新的时代内涵.
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