羽毛球专项训练对大学生心境状态影响的实证研究

来源 :九江职业技术学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jiji19860729
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当代大学生面临着巨大的学业压力与潜在的就业压力,这些压力阻碍了其身心的健康发展。通过实证研究发现:羽毛球专项训练可治疗大学生的心理疾病、减轻应激反应、协调人际关系、强化自尊和培养意志品质等,它能全面有效地改善大学生的心境状态。
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