【摘 要】
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运用功能动作测试(Functional Movement Screen简称FMS)等方法对20学生功能动作灵活性、稳定性和对称性进行评估研究,找出测试学生身体的运动弱链,从而给公共体育学生提出一
【机 构】
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华南师范大学体育科学学院 ,广东 广州,510006
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运用功能动作测试(Functional Movement Screen简称FMS)等方法对20学生功能动作灵活性、稳定性和对称性进行评估研究,找出测试学生身体的运动弱链,从而给公共体育学生提出一些科学、合理化的建议.测试学生结果显示:男女生的测试得分差异主要是在肩部灵活性测试和单侧退直腿上抬测试;女生的测试的总平均分要高于男生;男女生最显著的差异在于肩关节、髋关节的柔韧性与灵活性,身体核心力量的稳定性,且女生的柔韧性和灵活性要比男生好,但是对称性欠缺,同时男生的核心力量的稳定性要强于女生.
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