舌尖上的养生

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中医曰“四季五补”,即春季“升补”,夏季“清补”,秋季“平补”,冬季“滋补”,四季宜“通补”.八月,立秋已至,在这个万物成熟收获的季节里,让养生为您开启健康人生吧.rn小小苹果显神通:rn生吃通便,熟吃止泻rn苹果,性甘、凉,具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效.
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