正念训练在高水平运动员系统科学训练中的应用

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高水平运动员系统科学训练中引入正念训练,可以提高运动员的比赛专注能力。这也是一种有效调节运动员心理压力的措施,在运动员训练中得到广泛应用。有鉴于此,本文中详细分析运动员训练中国正念训练的应用。
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