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不少人在夏季生活方式上存在误区，一味追求凉快，反而会影响身体健康。误区一：冷水洗浴高温天气很容易让人大汗淋漓，很多男性更是喜欢用冷水冲澡。但出汗后皮肤血管处于扩张状态，冲冷水会使皮肤受到刺激引起血管收缩，反而会使散热困难、体温升高。而且寒气极易侵入体内，容易感冒、胃肠痉挛或是抽筋。即使在热水洗浴后，也要立即擦干身上的水，注意避风，尤其是小孩和老人更要多加防护。