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心理的本质应该是“知”（觉知），因为“知”乃是一切心理意识现象的特征品质，且与其是性命悠关的：有“知”则有心理在，“知”一丧失则心理也消失了。但其他各种别的“心理本质”，如理性、自由、反映和意向性等实际都不够心理“本质”的资格，因为还存在着多种非理性、非自由、非反映性和非意向性的心理意识现象，故这些性质不是一切心理现象皆具备的。“知”（觉知）是最基本的心性，常被熟视无睹，但它却是最深奥的概念之一，因而也最适合表征心理的本质。对“知”的长期忘忽已经耽搁了对心理意识的本质把握和深入理解，并造成了许多不当的纷争