亚健康是处于健康和疾病的一种过渡阶段，它既可能通过调节恢复到健康状态，也可能由于忽略和轻视而发展成为严重的疾病。随着生活工作压力的日益增大，现今已有越来越多的人加入到亚健康队伍。
　　为了给照健康板块提供原始翔实的资料，深入了解亚健康人群的分布情况和状态，该报于2006年7月26日在亚健康板块15版“专题”栏目向读者发出了一《你有哪些亚健康病状？》的调查问卷。问卷一经发出，便收到广大读者如雪片般的回复，经过近两个月的收集整理和数据分析，最终得出了本次调查报告。
　　
　　调查概述
　　


　　调查对象：健康人报的所有读者，目前没有重大疾病的。
　　问卷回复：共收到问卷回复626张，有效问卷603张。问卷题目一共44题，根据题目内容，把有8题以上选“是”的定位为亚健康人群，据统计，处于亚健康人群的一共368人，占总人数的61‰
　　亚健康年龄段分布：本次调查得到了广大读者的热情支持，其中年龄最大的参与者89岁，最小的只有17岁。从亚健康年龄段分布情况来看，30岁以下52人，占14．1％；30岁～39岁44人，占12．0％；40岁～60岁152人，占41．3％；60岁以上120人，占32．6‰其年龄分布状况如图所示。
　　


　　年龄分析：按照把40岁以下归入青年人，40岁～60岁作为中年人，60岁以上作为老年人的划分标准，则青、老年人数各占1／3左右，而中年人占40％左右。
　　通过分析发现，处于亚健康状态的人群并不集中在某一个年龄层，老中青三代分布比较均匀，中年人相对多一些。
　　专家有话：青年人的亚健康状况多由于工作压力、熬夜加班、泡吧、不科学减肥、烟酒、缺乏锻炼等导致。中年人主要是由于工作压力和更年期综合症等原因。老年人较为注重养生之道，但毕竟身体各项机能都处于退化之中，很容易造成亚健康。
　　性别统计：从男女比例上看，男性204人，略多于女性人数。
　　专家有话：由于性别差异，男性往往比女性承受着更大的生存压力，压力不仅来自工作本身，还包括上司、同事、父母、子女等周围人的无形压力。于是，他们拼命工作，努力应酬，身心俱惫，在不知不觉中走入亚健康状态：女性亚健康则主要由于自身生理因素如生育等原因，心理因素如感情创伤等造成。但在社会性别地位日趋平衡的走势下，职业女性通常也承受着和男性～样的压力，导致亚健康。
　　
　　集中问题
　　
　　根据统计，在问卷的四大板块设计中，某些问题是读者集中所具有的，其中包括：
　　
　　生活篇Ⅱ
　　第4题：这个城市好烦，污染太大，噪音好大，好渴望到清幽宁静的地方生活。
　　选择人数：在该题目上选择的人数高达288人，居整个44题得票之首。
　　专家分析：有这么多人渴望去优美的地方，说明随着物质生活水平的提高，人们已经开始日益重视环境对自己的影响。浑浊的空气，污染的水质，绿地的减少，装修辐射等等都是造成人们亚健康的隐形杀手。
　　第6题：晚上经常睡不着觉，即使睡着了，又老是做梦，睡眠质量很差。
　　选择人数：264人。
　　专家分析：失眠人数之众，除了由工作紧张生活节奏快导致的心理因素之外，还跟人们的不良生活方式有关，包括通宵麻将或者泡吧打乱了人体自身的生物钟，晚上进食太多或者频繁夜宵引起神经兴奋，平时疲劳过度诱发的神经衰弱等。
　　工作篇Ⅱ
　　第14题：怎么还不下班，好盼望早早逃离办公室，回家躺在床上休息片刻。
　　选择人数：208人。
　　专家分析：社会竞争激烈，工作压力巨大，倦怠不堪，怎能不想逃离办公室的桎梏呢?
　　
　　心理篇Ⅱ
　　第23题：近来怎么老是感到火气很大?看什么都不顺眼，总想挑点毛病。
　　选择人数：183人。
　　专家分析：从心理的角度来讲，当人的负面情绪不断积累时，就会不停寻找发泄的机会，当达到题目所说的这种程度时，表明你的心理负荷已经达到比较严重的程度，建议寻找适合自已的方式放松一下，或去锻炼，出一身大汗，或是找朋友倾吐，都不失为好的发泄方式。从中医角度来说，这也可能是肝火旺盛造成的，可以通过中药调理恢复。
　　
　　生理篇Ⅱ
　　第33题：性能力下降，妻子(丈夫)对你表示了性要求，但你却经常感到疲惫不堪，没有欲望。
　　选择人数：240人。
　　专家分析：人每天的精力都是有限的，将过多的精力投入工作，当然很难再有其他兴趣。男性的工作负荷往往较女性更大，所以他们通常比女性更容易因为疲劳缺乏兴致，而女性通常是因为生殖系统感染、生育后调理不当、步入更年期等原因不想房事。
　　指导专家：重庆市中医院院长，重庆中医研究院院长曾定伦。