【摘 要】
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随着游泳运动水平的不断提高,蛙泳技术也在不断的演变与发展.在竞技游泳的姿式中,蛙泳技术的演变最为多而复杂.近年来,主导蛙泳技术的主要有"平式"蛙泳和"波浪式"蛙泳两种,但
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随着游泳运动水平的不断提高,蛙泳技术也在不断的演变与发展.在竞技游泳的姿式中,蛙泳技术的演变最为多而复杂.近年来,主导蛙泳技术的主要有"平式"蛙泳和"波浪式"蛙泳两种,但是在世界游泳锦标赛和奥运会的游泳比赛中,优秀蛙泳运动员几乎都采用"波浪式"蛙泳技术,例如澳大利亚选手赖莉,南非选手海恩斯等都取得了很好的成绩.平式蛙泳的特点是身体位置接近水平,游进时较平稳,蹬腿力量在游进中起着突出的作用;而波浪式蛙泳主要发挥了腰腹的作用,打腿时充分利用了腰腹力量
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