运动和营养-学习《2005年美国膳食指南》的认识

来源 :中国临床营养杂志 | 被引量 : 0次 | 上传用户:qingquan528
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美国政府发布的<2005年美国膳食指南>包括9部分:(1)在所需热量内保证充足的营养素;(2)体重控制;(3)体育锻炼;(4)鼓励的食品种类;(5)脂肪;(6)碳水化合物;(7)钠和钾;(8)饮酒;(9)食品安全.<2005年美国膳食指南>呼吁:注意运动和营养.
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