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大暑在每年公历7月23日或24日。“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名大暑。”此时正值中伏前后，高温闷热；且是雷阵雨最多的季节，最易挟湿。天气虽热，但暑主阴，心气易于亏耗，尤其是老人儿童和体虚气弱者，往往引发苦夏、中暑等病。因此，补气清暑，人债常会食用药粥。
大暑养生活食粥
【摘 要】
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大暑在每年公历7月23日或24日。“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名大暑。”此时正值中伏前后，高温闷热；且是雷阵雨最多的季节，最易挟湿。天气虽热，但暑主阴，心气易于亏耗，尤其
【机 构】
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西安交通大学医学院第一附属医院中医科
【出 处】
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医药与保健
【发表日期】
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2009年7期
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