【摘 要】
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<正> 一问:练习静功如何才算得真静? 答:第一步,身体不动;第二步,念头不动;第三步,把自己身体忘记,不知道有“我”。 二问:做到这样境界,有什么好处? 答:人体本有天然抗病力
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<正> 一问:练习静功如何才算得真静? 答:第一步,身体不动;第二步,念头不动;第三步,把自己身体忘记,不知道有“我”。 二问:做到这样境界,有什么好处? 答:人体本有天然抗病力量,但往往因身体衰弱或遇到其他障碍,致使抗病力量发挥不出。静功就是帮助其消除障碍,恢复自己本能,把原有的力量发挥出来,而使疾病逐渐痊愈。
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