【摘 要】
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残疾人举重是我国传统优势项目,也是我国历届残奥会的重要夺金点。我国女子举重的整体实力较强,在2008年第十三届北京残奥运会中获得1枚银牌,2012年英国伦敦、2016年巴西里约
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残疾人举重是我国传统优势项目,也是我国历届残奥会的重要夺金点。我国女子举重的整体实力较强,在2008年第十三届北京残奥运会中获得1枚银牌,2012年英国伦敦、2016年巴西里约残疾人奥运会各自荣获2枚银牌。奖牌总量彰显了我国残疾人举重队伍拥有核心竞争优势,在国际举重队伍中占有较高的地位。本文通过分析三届残疾人奥运会举重亚军崔哲比赛前进行的训练负荷安排,总结举重运动员赛前训练规律,整理赛前训练的方法和技巧。本文以举重亚军崔哲备战奥运会比赛前的训练当作研究对象,归纳残疾人举重的训练技巧与经验,力求给中国残疾人
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现代青少年的心理健康问题得到了社会的广泛关注,由于学习上的任务过重,长时间的伏案写字和不停歇的进行脑力思考,在生活得不到喘息的机会,这已经严重影响到青少年的身心健康
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田径运动是一项基础性、长期性的运动科目,由于青少年正处于身体各项机能成长的关键时期,无论是从力量还是速度等方面来说,都具有极大的可塑性,因此在田径运动训练中要求比较