【摘 要】
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一、引言生活压力是影响个体身心健康的主要因素。研究发现，许多疾病与压力存在一定的相关．可以说压力与人的健康有着重要的直接联系。美国生活压力与躯体疾病会议正式确认了生
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一、引言生活压力是影响个体身心健康的主要因素。研究发现，许多疾病与压力存在一定的相关．可以说压力与人的健康有着重要的直接联系。美国生活压力与躯体疾病会议正式确认了生活压力对疾病的影响性。有研究表明，应对方式作为压力和健康的中介机制．与心理健康有着密切关系，具有积极健康的应对方式在人的心理健康发展和社会适应中起着重要的作用。
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