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摘 要：学习评价是促进学生达成学习目标的重要手段，如何用好评价手段为教学服务？传统的评价手段重于量化，一考定性，教师易于操作，学生技能学习过程未能被充分关注。课程标准评价科学细化，能考虑到学生各个学习领域目标，但教师难以操作。为了破解其中的难题，我们开展了以小学花样跳绳达级评价为手段来促进学生主动学习的研究与探索，并取得了初步成效。
关键词：评价；测试；跳绳
中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2014）06-0040-02
一、对传统的小学跳绳教材评价体系进行分析
小学各年级体育教材中都有跳绳教学内容，其评价标准主要是1分钟定时速跳，即1分钟内跳绳个数由低到高对应相应分值。学生大都是在教师组织下集体一次性统一测试评价，评价指向不是会不会，而是精不精，是一种甄别与筛选。因此，这种评价方式严重阻碍了一些学生进一步学习跳绳运动的热情。
二、对小学跳绳教材评价体系的重新构建
怎样让学生感受到跳绳的魅力，学会更多跳绳技法，并从跳绳中得到同伴互助的乐趣和挑战自我的成就感呢？我们决定从传统的小学跳绳评价体系入手，构建跳绳达级的新评价体系，以此激发学生学习跳绳兴趣。具体做法如下：
首先，我们按照短绳个人、短绳组合和集体长绳的三大类别进行收集梳理、分类各种花样跳法，制定跳绳达级评价测试目录（表1）。
其次，我们受钢琴考级启发研究制定出花样跳绳等级评价标准与方法。规定花样跳绳每级标准是短绳个人类任选4项（每项连续跳20次）、其他两类分别任选2项（每项连续跳10次），全部测试合格为一次达级成功，共分为十级（表2）。
第三，设计个人花样跳绳达级评价测试目录卡，正面是记录短绳个人、短绳合作、集体长绳三大类等级测评情况，背面是花样跳绳达级评价测试目录。每次测试后将测试过的项目划去，下一次测试就从剩下的项目中选。测试不受时间限制，只要会就可以测试，方便快捷（表3）。
三、小学花样跳绳达级评价的特点
1.先教后引，以评促学
从花样跳绳达级评价测试目录中我们可以看到短绳技术中有个人短绳花样、两人合作花样跳、多人合作花样跳，长绳技术中有一根长绳花样跳、两根长绳花样跳、多根绳花样跳。这些花样跳绳有个人技术，也有伙伴合作；有规定动作，也有创新自编动作。学生由易到难、循序渐进自主轻松学习花样跳绳技能。课中体育教师只要将学生领进跳绳的门，教会简单跳法，其他花样跳绳技术让学生自主学习，积极达级。如某种跳绳技术学生不会，怎么办？可以课内、课外寻求教学后援团，家长、同学、体育教师或者网络花样跳绳教学视屏等，八仙过海各显神通，目标就是学会跳，培养学生自我学习能力。
2.以评促练，反馈检验
根据评定要求短绳个人所选项目一次性连续20次、其他两项一次性连续10次即为成功，随时随地可以测试，但是失败不可连续测试。这样操作失败的学生就会自我分析或向评委求助，是自己技术不够熟练，还是两人配合不够默契，反复练习揣摩，从而能主动学习、积极反思总结，寻找跳绳失败的原因与解决的策略。
3.项目自选，以评求精
花样跳绳是我校体艺2 1项目，我们利用花样跳绳达级评价测试目录让学生按需选择，因人、因时而宜，量力而行。一般学生都会选择自己最熟练最有把握的项目测试，这正是我们构建花样跳绳达级评价的初衷，让学生练好练精所选跳法，为各种花样跳绳技能的形成始终能保持兴趣，不断激发向新目标前进的内驱力。
4.关注差异，兼顾全体
同一种花样跳绳技术对于不同的学生来说，技术的难度系数是不一样的。比如说大部分学生会的向后摇绳编花跳某个同学不会，但是他会敬礼侧打跳，而敬礼侧打跳大部分学生不会。达级时可以因人而异自选达级测试项目，这对于他们达级不受影响，仅仅是先后测试的问题。达级评价花样跳绳的方法充分尊重了学生的个体差异，能有效激发学生练习的主动性，确保学生都受益。
5.机动评价，标新立异
以往评价是每学期一次，并且是按照指定方法测试，如单飞跳测试采用双飞跳则不行。而花样跳绳达级评价则不受教学进度限制，内容自选，会齐了达级项目就可以测试，保证学生都能“吃得饱”。达级测试机动性还表现在学期测试可以多次进行，如某个学生顺利通过一级跳绳达级评价后就可进行二级跳绳达级评价的测试准备。
6.主体多元，评价简便
传统的评价主体一般都是体育教师，而花样跳绳评级主体却是多元的，有体育教师、有学生，还有家长。评价主体不一定在体育课堂上测评，课内、课外校内校外都可以。评价多元，分而评之，简便快捷。学生自评可以自我分析自学，不断努力；多名同伴评可以保证评价效度，突破课堂时空限制；家长评体现家校联合参与，共守诚信，督促学生锻炼。评价主体多元的花样跳绳达级评价方式，能有效放手让学生自我评价、生生评价、家长评价，不仅有利于促进学生练习的主动性和积极性，还分担了我们体育教师的课堂评价工作，从而能有更多精力腾出更多时间去指导帮助。
7.达级标准，高低适中
花样跳绳达级评价要求短绳个人项目一次性连续20次、其他两项一次性连续10次即为成功，对跳绳次数这样量化，为的是让学生跳一跳就能够到。实践证明学生按照花样跳绳达级评价跳绳测试后，就会聚沙成塔自然而然娴熟掌握多种基本跳绳技术。
8.多样评价，竞争合作
花样跳绳达级评价测试目录中内容多样，有个人短绳花样跳技术，但更多的是同伴配合和集体合作跳绳技术。个人短绳花样跳技术能为学生个性化展示提供平台，学生可以根据个人跳绳能力的高低自主选择，同伴间互相竞争，比谁会的花样多。同伴配合和集体合作跳绳技术则体现花样跳绳技术的集体凝聚力和团队精神，大家协作互助、共同探究，在合作跳绳中体验集体竞争的快乐，感受团队的智慧与魅力。
关键词：评价；测试；跳绳
中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2014）06-0040-02
一、对传统的小学跳绳教材评价体系进行分析
小学各年级体育教材中都有跳绳教学内容，其评价标准主要是1分钟定时速跳，即1分钟内跳绳个数由低到高对应相应分值。学生大都是在教师组织下集体一次性统一测试评价，评价指向不是会不会，而是精不精，是一种甄别与筛选。因此，这种评价方式严重阻碍了一些学生进一步学习跳绳运动的热情。
二、对小学跳绳教材评价体系的重新构建
怎样让学生感受到跳绳的魅力，学会更多跳绳技法，并从跳绳中得到同伴互助的乐趣和挑战自我的成就感呢？我们决定从传统的小学跳绳评价体系入手，构建跳绳达级的新评价体系，以此激发学生学习跳绳兴趣。具体做法如下：
首先，我们按照短绳个人、短绳组合和集体长绳的三大类别进行收集梳理、分类各种花样跳法，制定跳绳达级评价测试目录（表1）。
其次，我们受钢琴考级启发研究制定出花样跳绳等级评价标准与方法。规定花样跳绳每级标准是短绳个人类任选4项（每项连续跳20次）、其他两类分别任选2项（每项连续跳10次），全部测试合格为一次达级成功，共分为十级（表2）。
第三，设计个人花样跳绳达级评价测试目录卡，正面是记录短绳个人、短绳合作、集体长绳三大类等级测评情况，背面是花样跳绳达级评价测试目录。每次测试后将测试过的项目划去，下一次测试就从剩下的项目中选。测试不受时间限制，只要会就可以测试，方便快捷（表3）。
三、小学花样跳绳达级评价的特点
1.先教后引，以评促学
从花样跳绳达级评价测试目录中我们可以看到短绳技术中有个人短绳花样、两人合作花样跳、多人合作花样跳，长绳技术中有一根长绳花样跳、两根长绳花样跳、多根绳花样跳。这些花样跳绳有个人技术，也有伙伴合作；有规定动作，也有创新自编动作。学生由易到难、循序渐进自主轻松学习花样跳绳技能。课中体育教师只要将学生领进跳绳的门，教会简单跳法，其他花样跳绳技术让学生自主学习，积极达级。如某种跳绳技术学生不会，怎么办？可以课内、课外寻求教学后援团，家长、同学、体育教师或者网络花样跳绳教学视屏等，八仙过海各显神通，目标就是学会跳，培养学生自我学习能力。
2.以评促练，反馈检验
根据评定要求短绳个人所选项目一次性连续20次、其他两项一次性连续10次即为成功，随时随地可以测试，但是失败不可连续测试。这样操作失败的学生就会自我分析或向评委求助，是自己技术不够熟练，还是两人配合不够默契，反复练习揣摩，从而能主动学习、积极反思总结，寻找跳绳失败的原因与解决的策略。
3.项目自选，以评求精
花样跳绳是我校体艺2 1项目，我们利用花样跳绳达级评价测试目录让学生按需选择，因人、因时而宜，量力而行。一般学生都会选择自己最熟练最有把握的项目测试，这正是我们构建花样跳绳达级评价的初衷，让学生练好练精所选跳法，为各种花样跳绳技能的形成始终能保持兴趣，不断激发向新目标前进的内驱力。
4.关注差异，兼顾全体
同一种花样跳绳技术对于不同的学生来说，技术的难度系数是不一样的。比如说大部分学生会的向后摇绳编花跳某个同学不会，但是他会敬礼侧打跳，而敬礼侧打跳大部分学生不会。达级时可以因人而异自选达级测试项目，这对于他们达级不受影响，仅仅是先后测试的问题。达级评价花样跳绳的方法充分尊重了学生的个体差异，能有效激发学生练习的主动性，确保学生都受益。
5.机动评价，标新立异
以往评价是每学期一次，并且是按照指定方法测试，如单飞跳测试采用双飞跳则不行。而花样跳绳达级评价则不受教学进度限制，内容自选，会齐了达级项目就可以测试，保证学生都能“吃得饱”。达级测试机动性还表现在学期测试可以多次进行，如某个学生顺利通过一级跳绳达级评价后就可进行二级跳绳达级评价的测试准备。
6.主体多元，评价简便
传统的评价主体一般都是体育教师，而花样跳绳评级主体却是多元的，有体育教师、有学生，还有家长。评价主体不一定在体育课堂上测评，课内、课外校内校外都可以。评价多元，分而评之，简便快捷。学生自评可以自我分析自学，不断努力；多名同伴评可以保证评价效度，突破课堂时空限制；家长评体现家校联合参与，共守诚信，督促学生锻炼。评价主体多元的花样跳绳达级评价方式，能有效放手让学生自我评价、生生评价、家长评价，不仅有利于促进学生练习的主动性和积极性，还分担了我们体育教师的课堂评价工作，从而能有更多精力腾出更多时间去指导帮助。
7.达级标准，高低适中
花样跳绳达级评价要求短绳个人项目一次性连续20次、其他两项一次性连续10次即为成功，对跳绳次数这样量化，为的是让学生跳一跳就能够到。实践证明学生按照花样跳绳达级评价跳绳测试后，就会聚沙成塔自然而然娴熟掌握多种基本跳绳技术。
8.多样评价，竞争合作
花样跳绳达级评价测试目录中内容多样，有个人短绳花样跳技术，但更多的是同伴配合和集体合作跳绳技术。个人短绳花样跳技术能为学生个性化展示提供平台，学生可以根据个人跳绳能力的高低自主选择，同伴间互相竞争，比谁会的花样多。同伴配合和集体合作跳绳技术则体现花样跳绳技术的集体凝聚力和团队精神，大家协作互助、共同探究，在合作跳绳中体验集体竞争的快乐，感受团队的智慧与魅力。