如何培养孩子的自信心

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  “自信是成功的基石”,要想打好基石,就要从小把自信的种子埋在孩子的心里。美国新精神分析学家埃里克森认为,孩子发展的不同阶段有不同的需求,父母要了解并给予孩子每个阶段最需要的情感,从而帮助孩子提升自我价值,建立自信。

将自信的种子埋在孩子心里


  儿童的自信来源于他人接受自己是怎样的人。儿童需要感觉到,无论自己是否能满足父母的期望,都会得到他们的接受。如果父母对儿童的喜爱和赞许是有条件的,孩子就会尝试取悦自己的父母,去满足父母的期盼,去回应父母的需要,这些行为则会耽误孩子真实自我、人格、能力和需要的发展。
  在儿童发展的不同阶段,父母需要特别关注的重点也不同。根据著名心理学家埃里克森对人格发展的阶段特征界定,分析每个阶段孩子的特点,给孩子最需要的,是从小培养孩子的自信。

0~1 岁:孩子需要培养信任


  场景回放:在姗姗3个月大时,妈妈开始在家里处理工作的事情。有时姗姗醒来,或是尿了或是饿了,大哭起来,妈妈却正忙着回客户的邮件,不能及时满足姗姗的需求。时间长了,妈妈发现姗姗的情绪越来越急躁,特别爱哭。
  分析:第一阶段是婴儿期,埃里克森认为儿童需要解决的冲突为“基本信任对不信任”。如果母亲能够给予婴儿足够的保护,对婴儿照顾周到,那么婴儿会感到这个世界是可以预测的、安全的,并且充满爱意。这样,孩子便会感觉到自己是有价值的,这是自信心形成的基础。
  妈妈因为工作的原因而不能及时发现姗姗的需求,孩子得不到充足的安全感,很难建立对妈妈的信任,这对姗姗以后健康人格的形成都有一定影响。
  建议:多给孩子关怀,避免产生不信任。
  经常拥抱亲吻孩子:美国最新研究发现,母爱与孩子长大后的情绪发展密切相关。母亲给孩子足以信赖的回应,能够减轻孩子的烦恼,帮助孩子建立健全的人生,培养应对技能,对他们长大成人后大有帮助。
  经常对孩子微笑,不要忽视互相交流的机会:对孩子微笑和轻声言语,能够让孩子感受到对方喜爱自己,使他们感到自身的价值,从而愉快地探索世界,促进言语能力的发展。
  关注孩子的生理需求、情绪变化:及时满足孩子的需要,这能够让孩子感受到自己是被他人关注的,被他人爱护的,有益于与母亲安全依恋关系的建立。

2~3岁: 孩子需要自由和独立的机会


  场景回放:闻闻2岁多,每次出门时妈妈都要抱着她,担心她摔倒,怕她乱摸东西,把手弄脏。小区里有个小沙坑,小朋友都喜欢在里面玩沙子,虽然闻闻也想去,但妈妈坚持不让闻闻过去……
  分析:第二阶段是幼儿前期,称为自主对羞怯阶段。该阶段的孩子开始行走和学习语言,要求自己探索周围的环境,产生自主的欲求,许多事情不愿别人干预。如果父母能允许并支持孩子做力所能及的事,孩子就能体验到自己对环境的影响力,反之,则产生羞怯、敏感等。
  妈妈处处限制闻闻,闻闻没有自己动手的机会,不但会削弱闻闻的自主性,还得不到他人对自己的认可,这对闻闻信心的建立是不利的。
  建议:大胆让孩子自己活动,避免产生羞怯、胆小。
  多鼓励孩子做些简单的事:在日常生活中,父母可以先演示,最好采用边说边做的方式。比如,如何穿衣服、系扣子等。除此之外,洗手、洗脸、玩具归位等也都可以让孩子做。
  用心看待孩子的行为,不要一味否定:此阶段的孩子如看到新奇的东西要摸一摸,或者看看东西的内部构造,父母对孩子的目的进行询问,了解孩子的动机,提供相应的帮助和支持。
  不要过分限制孩子的行为:比如让孩子自己选择衣服的颜色、玩具的种类等;给孩子提供自由活动的空间,同时教育孩子如何回避危险。
  不要苛求完美:孩子不小心所造成破坏后,自己也后悔和难过,甚至感到恐惧。家长应该宽容孩子,明确告诉孩子:你的想法是好的,只是这种做法以后需要改正。批评和指责会给孩子造成心理阴影,会为了逃避惩罚而养成说谎的习惯,或是因为怕失误而不敢做事。

4~5岁:孩子需要成人的支持和鼓励


  场景回放:5岁的小西活泼好动,求知欲旺盛。妈妈不管他问什么问题,都会耐心解答,和小西一起查资料,甚至和小西一起动手做实验寻求答案。
  分析:这个阶段的儿童开始发展自己的想象力,知觉、动作能力也得到较快发展,好奇心、主动探索的欲望很强,善于提出各种设想和建议。埃里克森认为,这个阶段是主动性对内疚阶段。
  妈妈能耐心对待并细心回答小西的问题,并和小西一起探索寻求答案,这不仅能发展小西的判断力,而且还能形成大胆创造的精神,增强自信。
  建议:鼓励支持孩子的活动。
  对孩子的问题,妈妈要耐心解答,如果不知道答案,可以和孩子一起查阅书籍或上网寻找答案,切不可简单粗暴,打击孩子探索的积极性。

重视孩子的学习成果,给予孩子展示自己的空间


  不要吝啬对孩子的表扬:这个时期的孩子已经开始学习各种各样的内容,比如数字、古诗、歌曲、舞蹈等,孩子表现出的记忆能力很强,会不断受到大人的肯定和夸赞,家长对孩子的鼓励也是陪伴的一种表现方式。
  给予孩子自主学习的材料平台:给孩子提供多种知识材料,让孩子自主选择,开阔孩子的视野,增加孩子的知识储备,使得孩子能够有机会和他人交流,这对于培养孩子在人际交往中的自信也非常重要。
  (责编 悬塔塔)
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