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和谐的性生活,是保持夫妻双方身心健康不可缺少的一个方面,也是幸福家庭的一个重要支柱。但是,无论是哪个年龄段的人,恣情纵欲都是有害健康的。例如,发生在两情缱绻时的腰痛、头痛、射精痛、腹痛等,就与房事过频、体位不当、动作粗暴或性生活不和谐等因素有关。那么,夫妻在行房时应警惕哪些疼痛呢?
1.房事性腰痛:在行房过程中,人的运动系统会处于高度紧张的状态,颈、胸、腰、骶椎、骨盆和四肢的关节,在其周围肌肉的协同下会不断地伸展、屈曲、内收和外展。脊柱中活动范围最大的关节是腰骶关节。如果行房时动作粗暴,使腰骶关节和腰肌活动过度,或房事过频,使腰骶部的神经、关节及肌肉得不到充分休息,日积月累则会造成腰骶关节或腰肌损伤。
中医认为,房事性腰痛与肾虚有密切关系。久病体虚者多伴有肾精不足,在行房后容易因精血更虚而导致腰痛的发生。另外,性交姿势不当也可使气滞阻络,形成腰痛。肾虚型腰痛者以酸痛为主,且腰膝无力,休息后疼痛减轻,房事频多时疼痛加重。在治疗上可选用壮腰补肾汤。其方药组成是:熟地、山萸肉、狗脊各15克,山药、枸杞子各30克,杜仲、川断、木瓜、玄胡、甘草各10克。用水煎服,每日1剂。气滞型腰痛者以胀痛为主,痛处不固定,俯身或后仰时疼痛加剧。在治疗上可将复元活血汤加减后用水煎服,每日1剂。其方药组成是:当归、白芍各20克,柴胡、川牛膝、木瓜、玄胡各15克,桃仁,红花、甘草各10克。
2.房事性头痛:因房事引起的头痛,以女性为多见。医学研究认为,与性交有关的头痛有心理性和病理性之别。一般来说,心理性的头痛大多发生在夜晚。此类头痛的患者多以自我为中心,如容易发怒,喜欢按照自己的方式和意愿处事,总想表现自己,以引起别人的关注等。因此,当其出现性挫折,又担心伴侣不满足时,就会出现头痛。而病理性头痛的出现则与患者患有某些疾病如高血压等有关。此种头痛还有性交时头痛和性交后头痛之分。性交时的头痛常发生在性高潮中,这主要是由于出现性高潮时患者的血压急剧上升所导致,属于高血压性头痛;性交后的头痛则多半是因为对性生活不满意所致。
房事性头痛属于中医“房事郁证”范畴,多由肝脾不和或气血失调所致,在治疗上宜采用舒肝理脾、活血行气的中药,可选用白芍20克,川芎、柴胡、玄胡、泽兰各15克,香附、枳壳、甘草各10克。用水煎服,每日1剂。
3.男性射精痛:有些男性在射精时会出现阴茎、会阴、尿道、阴囊及下腹部等处疼痛,医学上称之为“射精痛”。男科专家认为,射精痛主要是由于患者的性生活过频或其生殖系统有炎症、尿道有结石等原因造成的。
祖国医学认为,房劳过度,耗伤肾精,或湿热下注,络脉不通,或精道淤阻,气血不行等原因均可导致射精痛。肾精不足型射精痛患者可伴有心烦多梦、腰膝酸软、体倦乏力、头晕目眩、口干舌燥等症状;在治疗上宜滋补肾阴,可将六味地黄汤加减后用水煎服,每日1剂。其方药组成为:茯苓20克,山药30克,玄参、生地、枸杞子各15克,丹皮、泽泻、木通、甘草各10克。湿热下注型射精痛患者可伴有小便热赤浑浊、心烦失眠、大便不爽等症状;在治疗上宜清热利湿,可将四妙散加减后用水煎服,每日1剂,其方药组成是:苍术、黄柏、牛膝、车前子、枳壳各10克,茯苓20克,瞿麦、滑石各15克。精道淤阻型射精痛患者常伴有下腹部胀痛,小便困难等症状,在治疗上宜行淤散结、开通精窍,可将抵当汤加减后用水煎服,每日1剂。其方药组成是:当归15克,丹参20克,炮山甲、桃仁、大黄、红花、牛膝、甘草各10克。
4.女性性交性腹痛:有的女性在行房中或行房后会出现阵发性的小腹疼痛,有的甚至疼痛难忍。其原因主要是:①女性尿道和膀胱的底部与阴道相邻,其子宫及其附件与阴道的关系密切,易受外来压力的刺激。当女性性欲亢奋、生殖器官充血时,其盆腔组织器官就会出现程度不同的“应激反应”,使腹部的肌肉组织发生痉挛、收缩而出现轻度腹痛。假如女性的性冲动持续的时间过久,性欲得不到满足,还会导致盆腔瘀血,引起急性或慢性腹痛。②行房时若男性过度挤压女性的下腹部,会使其腹部的压力增高,并使其肠管运动受到影响,从而可导致女性的阵发性腹痛。⑧有的女性对阴道隔膜或避孕套特别敏感,当其在行房时使用避孕套或隔膜时,便可引起过敏反应而导致腹痛。若采用其他避孕方法,这种现象就会消除。④男性精夜中的前列腺素可导致女性的子宫收缩,这种特殊的生理现象,可造成孕妇在行房时出现腹痛,有时还会导致其流产、早产。但如果在行房时男性使用避孕套,防止精液与阴道黏膜直接接触,这种情况多可避免。
1.房事性腰痛:在行房过程中,人的运动系统会处于高度紧张的状态,颈、胸、腰、骶椎、骨盆和四肢的关节,在其周围肌肉的协同下会不断地伸展、屈曲、内收和外展。脊柱中活动范围最大的关节是腰骶关节。如果行房时动作粗暴,使腰骶关节和腰肌活动过度,或房事过频,使腰骶部的神经、关节及肌肉得不到充分休息,日积月累则会造成腰骶关节或腰肌损伤。
中医认为,房事性腰痛与肾虚有密切关系。久病体虚者多伴有肾精不足,在行房后容易因精血更虚而导致腰痛的发生。另外,性交姿势不当也可使气滞阻络,形成腰痛。肾虚型腰痛者以酸痛为主,且腰膝无力,休息后疼痛减轻,房事频多时疼痛加重。在治疗上可选用壮腰补肾汤。其方药组成是:熟地、山萸肉、狗脊各15克,山药、枸杞子各30克,杜仲、川断、木瓜、玄胡、甘草各10克。用水煎服,每日1剂。气滞型腰痛者以胀痛为主,痛处不固定,俯身或后仰时疼痛加剧。在治疗上可将复元活血汤加减后用水煎服,每日1剂。其方药组成是:当归、白芍各20克,柴胡、川牛膝、木瓜、玄胡各15克,桃仁,红花、甘草各10克。
2.房事性头痛:因房事引起的头痛,以女性为多见。医学研究认为,与性交有关的头痛有心理性和病理性之别。一般来说,心理性的头痛大多发生在夜晚。此类头痛的患者多以自我为中心,如容易发怒,喜欢按照自己的方式和意愿处事,总想表现自己,以引起别人的关注等。因此,当其出现性挫折,又担心伴侣不满足时,就会出现头痛。而病理性头痛的出现则与患者患有某些疾病如高血压等有关。此种头痛还有性交时头痛和性交后头痛之分。性交时的头痛常发生在性高潮中,这主要是由于出现性高潮时患者的血压急剧上升所导致,属于高血压性头痛;性交后的头痛则多半是因为对性生活不满意所致。
房事性头痛属于中医“房事郁证”范畴,多由肝脾不和或气血失调所致,在治疗上宜采用舒肝理脾、活血行气的中药,可选用白芍20克,川芎、柴胡、玄胡、泽兰各15克,香附、枳壳、甘草各10克。用水煎服,每日1剂。
3.男性射精痛:有些男性在射精时会出现阴茎、会阴、尿道、阴囊及下腹部等处疼痛,医学上称之为“射精痛”。男科专家认为,射精痛主要是由于患者的性生活过频或其生殖系统有炎症、尿道有结石等原因造成的。
祖国医学认为,房劳过度,耗伤肾精,或湿热下注,络脉不通,或精道淤阻,气血不行等原因均可导致射精痛。肾精不足型射精痛患者可伴有心烦多梦、腰膝酸软、体倦乏力、头晕目眩、口干舌燥等症状;在治疗上宜滋补肾阴,可将六味地黄汤加减后用水煎服,每日1剂。其方药组成为:茯苓20克,山药30克,玄参、生地、枸杞子各15克,丹皮、泽泻、木通、甘草各10克。湿热下注型射精痛患者可伴有小便热赤浑浊、心烦失眠、大便不爽等症状;在治疗上宜清热利湿,可将四妙散加减后用水煎服,每日1剂,其方药组成是:苍术、黄柏、牛膝、车前子、枳壳各10克,茯苓20克,瞿麦、滑石各15克。精道淤阻型射精痛患者常伴有下腹部胀痛,小便困难等症状,在治疗上宜行淤散结、开通精窍,可将抵当汤加减后用水煎服,每日1剂。其方药组成是:当归15克,丹参20克,炮山甲、桃仁、大黄、红花、牛膝、甘草各10克。
4.女性性交性腹痛:有的女性在行房中或行房后会出现阵发性的小腹疼痛,有的甚至疼痛难忍。其原因主要是:①女性尿道和膀胱的底部与阴道相邻,其子宫及其附件与阴道的关系密切,易受外来压力的刺激。当女性性欲亢奋、生殖器官充血时,其盆腔组织器官就会出现程度不同的“应激反应”,使腹部的肌肉组织发生痉挛、收缩而出现轻度腹痛。假如女性的性冲动持续的时间过久,性欲得不到满足,还会导致盆腔瘀血,引起急性或慢性腹痛。②行房时若男性过度挤压女性的下腹部,会使其腹部的压力增高,并使其肠管运动受到影响,从而可导致女性的阵发性腹痛。⑧有的女性对阴道隔膜或避孕套特别敏感,当其在行房时使用避孕套或隔膜时,便可引起过敏反应而导致腹痛。若采用其他避孕方法,这种现象就会消除。④男性精夜中的前列腺素可导致女性的子宫收缩,这种特殊的生理现象,可造成孕妇在行房时出现腹痛,有时还会导致其流产、早产。但如果在行房时男性使用避孕套,防止精液与阴道黏膜直接接触,这种情况多可避免。