【摘 要】
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爆发力量练习力量素质是速滑运动员不可缺少的因素,尤其对短距离选手更为重要.可将爆发力量解释为,以最大力量在最短时间内克服阻力的能力.它是力量和速度的产物,换句话说,
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爆发力量练习力量素质是速滑运动员不可缺少的因素,尤其对短距离选手更为重要.可将爆发力量解释为,以最大力量在最短时间内克服阻力的能力.它是力量和速度的产物,换句话说,运动员每次蹬冰给予冰面的压强,决定了爆发力的大小.蹬冰爆发力越大,滑行距离越长,速度也越快.
Explosive power practice Strength quality is an indispensable factor for speed skaters, especially for short distance players can be interpreted as explosive power, with the greatest strength in the shortest time to overcome the resistance ability.It is the result of strength and speed, In other words, every time a player puts ice on ice, the pressure on the ice determines the size of the explosive force, and the greater the ice-breaking force, the longer the taxi distance, the faster the speed.
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