老幼皆宜的解“秘”方

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老人和孩子一直是便秘的好发人群.老人还好说,可以配合各种各样的解“秘”法.孩子就不行.药汤的味道是它们难以接受的.必须选择没有苦味或其他异味的食材或药食两用之品,若带有淡淡的香甜,他们就更喜欢了。
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