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构建速度力量性项目训练周期的一些原则
构建速度力量性项目训练周期的一些原则
来源 :体育科技信息 | 被引量 : 0次 | 上传用户:tigermin
【摘 要】
:
在过去的几十年,训练过程积累了大量的实验资料和实践经验。这是由于寻找新的非传统的方法去构建训练的需要,以达到改善和最大限度地充分利用运动员的时间和精力。
【作 者】
:
尼瑞·诺赫沙斯基
张宝文
刘翠娟
【出 处】
:
体育科技信息
【发表日期】
:
2002年4期
【关键词】
:
速度训练
力量训练
训练周期
负荷量
体育科学
训练手段
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在过去的几十年,训练过程积累了大量的实验资料和实践经验。这是由于寻找新的非传统的方法去构建训练的需要,以达到改善和最大限度地充分利用运动员的时间和精力。
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